Andulación¿Qué es la Andulación?

08/04/2021por iXalud0

La andulación es un término que puede ser desconocido para muchos, pero que es de fácil de explicar. Se trata de un tratamiento biofísico que combina dos tratamientos terapéuticos mundialmente conocidos y utilizados en la medicina moderna. Por una parte, la andulación aplica unas vibraciones mecánicas en todo el cuerpo; por otra, aplica una técnica de termoterapia mediante calor por infrarrojos. La combinación de estas dos acciones terapéuticas permite un alivio de dolores sintomáticos, tal y como demuestran los estudios realizados sobre los efectos de las terapias vibracionales y del calor por infrarrojos.

Tratamiento vibratorio

Primero nos ocuparemos del tratamiento vibratorio. Este tipo de tratamiento recibe con frecuencia otras denominaciones como stochastic resonance, stochastic vibrationvibrotherapy o vibration therapy. Esta terapia se utiliza desde hace años para tratar, mejorar y prevenir dolencias y patologías. Así, proporciona alivio del dolor crónico, de la lumbalgia, de la fibromialgia, de la artrosis y la artritis, y se aplica para combatir las consecuencias del envejecimiento, de la fatiga muscular, de los problemas vasculares o de la obesidad.

La eficacia de las vibraciones ha sido descrita en múltiples artículos publicados en las más prestigiosas revistas científicas. Un reciente estudio de revisión, publicado en 2017 por S. Rogan y otros, señala que los estudios concluyen que la terapia vibratoria de cuerpo entero se puede utilizar para mejorar el equilibrio estático en ancianos y que tiene el potencial de influir positivamente en el equilibrio dinámico en personas mayores. Consulte el estudio pulsando sobre este enlace.

Otros estudios realizados por universidades internacionales muestran igualmente la mejora de la movilidad y la reducción de la pérdida de densidad ósea en pacientes de artritis reumatoide que aplican durante tres meses el tratamiento vibracional, que también es eficaz, a tenor de los estudios, para mejorar el flujo sanguíneo. La eficacia de las vibraciones y las mejoras en dolor de espalda, dolores lumbares crónicos, problemas vasculares, drenaje linfático y síntomas de otras muchas enfermedades y patologías puede contrastarse en los estudios que aparecen relacionados en esta página. 

Calor por infrarrojos

La segunda de las bases de la andulación es la aplicación de calor por infrarrojos. La termoterapia se ha demostrado eficaz para el tratamiento médico y fisioterapéutico desde hace décadas. Así, aplicar calor sobre determinadas zonas del cuerpo favorece la vasodilatación, lo que reduce las inflamaciones, y mejora el riego sanguíneo. También contribuye a que cicatricen las heridas. 

Igual que ocurre con la aplicación de terapias vibracionales, la eficacia de la aplicación de calor sobre determinados síntomas está científicamente contrastada. El calor es especialmente eficaz para reducir el dolor sin ningún efecto asociado. Así, se ha probado a aplicar calor localizado sobre pacientes con dolor lumbar crónico, con periartritis de hombro, con síndrome de dolor miofascial y con epicondilitis lateral, y los estudios muestran que se redujo la intensidad de su dolor al ser tratados. 

Un estudio de Larkin-Kaiser y otros, publicado en 2015, muestra que esta terapia mejora la función muscular durante la rehabilitación posterior a una lesión musculoesquelética. Otro estudio publicado en 2006 mostró que favorece un aumento del rendimiento y de la fuerza muscular. De la misma forma, la terapia por infrarrojos mejora la movilidad articular en hombro y tobillos, según mostró el siguiente estudio

Todos estos estudios, con su correspondiente enlace a la biblioteca digital están disponibles en el siguiente enlace 

Ambas terapias, las vibraciones específicas de cuerpo entero o whole-body vibration y el calor por infrarrojos, deben aplicarse en una postura concreta para aprovechar al máximo sus beneficios. La postura boca arriba (o decúbito supino) y con las piernas elevadas favorece la relajación y la descarga muscular. Esto ocurre así porque se produce una doble flexión en lumbares y rodilla. 

iXalud

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