Este año, bajo el lema »Salud renal para todos» celebramos el Día Mundial del Riñón y por ello, desde iXalud, queremos informaros de los efectos negativos que tiene el consumo de alguna medicación en nuestros riñones.
¿Qué es la automedicación?
La automedicación es como se denomina al hecho de tomar medicamentos sin la supervisión de un profesional médico. Aunque esto puede ser útil para aliviar síntomas leves, puede ser peligroso si se realiza de forma incorrecta.
Según encuestas recientes, más de un 15% de la población se automedica en España.
Función de los riñones
Los riñones son órganos vitales que desempeñan funciones esenciales:
- Filtran la sangre, eliminando toxinas y desechos.
- Regulan la presión arterial.
- Producen hormonas que controlan la producción de glóbulos rojos y la salud de los huesos.
- Equilibran los niveles de electrolitos y agua en el cuerpo.
De esta manera, los riñones son los responsables de eliminar muchos medicamentos y toxinas de nuestro cuerpo. Cuando se toman medicamentos de forma incorrecta, ya sea en exceso o durante un período prolongado, pueden acumularse en la sangre y dañar los riñones.
Problemas renales relacionados con la medicación
Algunos de los problemas renales relacionados con la automedicación incluyen:
- Insuficiencia renal aguda: Una disminución repentina de la función renal que puede ser reversible o irreversible.
- Daño renal crónico: Un daño progresivo e irreversible a los riñones.
- Nefritis intersticial: Una inflamación de los riñones que puede ser causada por algunos medicamentos.
Prevención
El consejo principal en este contexto será evitar la automedicación para proteger nuestra salud renal, consultar con el médico cuando o no tomar medicación y seguir también sus indicaciones en cuanto a las tomas y duración del tratamiento.
Por otro lado, mantener una dieta saludable puede ayudar a proteger tus riñones y eliminar las toxinas de la medicación en aquellos casos que es inevitable tomarla. Algunos alimentos que pueden ser beneficiosos incluyen:
- Frutas y verduras: Son ricas en antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño.
- Cereales integrales: Son ricos en fibra, que ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.
- Pescado: Es rico en ácidos grasos omega-3, que tienen propiedades antiinflamatorias.
- Agua: Es esencial para la función renal y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.
Andulación como alternativa
La terapia de Andulación puede ser la alternativa a la ingesta de ciertos fármacos o a su reducción en muchos casos o también una excelente aliada para eliminar las toxinas ingeridas al tomarlos. Se trata de un tratamiento no invasivo, no farmacológico y no doloroso que actuará sobre nuestro organismo estimulando la producción de endorfinas (analgésico natural) y ATP que nos proporciona la energía necesaria para mover al cuerpo además de mejorar la circulación, actuar como potente descontracturante muscular y aliviando gran parte de dolencias.
Los dos principios que utiliza son las vibraciones mecánicas y el calor por infrarrojos. Las vibraciones se caracterizan por ser sinusoidales y estocásticas, esto se puede traducir en que están programadas a una frecuencia y parámetros adecuados para que el cuerpo no asimile un patrón concreto de vibración, de esta manera siempre responderá al estimulo y además no podrá predecir el impulso y así no habituarse al tratamiento.
Por el otro lado, los emisores infrarrojos son de onda corta (tipo A) que caracterizan por sus propiedades sanitarias en cuanto a alivio del dolor y como antiinflamatorio, esto se debe a que tienen mayor profundidad de penetración en los tejidos y de esta forma facilita y permite la circulación sanguínea a zonas del cuerpo de difícil acceso.
