Hoy, en el Día Mundial del Corazón, celebramos este órgano tan esencial para la vida. Nuestro corazón, un músculo encargado de bombear sangre a todo nuestro cuerpo, llevando oxígeno y nutrientes a cada célula. Pero, ¿cuánto sabemos realmente sobre este órgano vital y cómo podemos cuidarlo?
¿Qué es y como funciona el corazón?
El corazón es un órgano que actúa como una bomba que se contrae rítmicamente, impulsando la sangre por todo el sistema circulatorio. Cada latido le proporciona a la sangre la fuerza necesaria para que circule correctamente por las venas y arterias transportando las sustancias necesarias para que el cuerpo funcione.
Está formado por 4 cavidades, dos aurículas y dos ventrículos. En cada latido, el corazón expulsa una cantidad de sangre hacia la arteria aorta y sus múltiples ramificaciones reparten esa sangre cargada de nutrientes a todo el organismo una vez se ha cedido el oxígeno y nutrientes a todas las células, las venas son las encargadas de recoger esa sangre sobrante y devolverla de nuevo al corazón.
El corazón es un órgano muscular (miocardio) que también recibe de la sangre el oxígeno y nutrientes necesarios para funcionar.
Afecciones Cardíacas Comunes y sus Causas
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel mundial. Algunas de las afecciones más comunes incluyen:
- Enfermedad coronaria: Estrechamiento de las arterias que suministran sangre al corazón.
- Infarto de miocardio: Muerte de una parte del músculo cardíaco debido a la obstrucción de una arteria coronaria.
- Hipertensión arterial: Presión arterial elevada que daña los vasos sanguíneos.
- Arritmias: Alteraciones del ritmo cardíaco.
- Insuficiencia cardíaca: Incapacidad del corazón para bombear sangre de manera eficaz.
Las causas de estas enfermedades son diversas y pueden incluir factores genéticos, estilo de vida (tabaquismo, sedentarismo, mala alimentación), edad, sexo y otras condiciones médicas como la diabetes y la obesidad.
Según la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares causan 17,9 millones de muertes cada año. Sin embargo, muchas de estas muertes se pueden prevenir adoptando hábitos de vida saludables.
Síntomas
Dependiendo del tipo de enfermedad cardiovascular que se padezca la sintomatología variará, aunque entre los síntomas más comunes encontramos:
- Dolor, opresión y molestia en el pecho en los casos de infarto.
- Sensación de falta de aire.
- Dolor, entumecimiento, debilidad y sensación de frío en las piernas o los brazos si los vasos sanguíneos se estrechan.
- Dolor en el cuello, la mandíbula, la garganta y área superior del abdomen o la espalda.
- Latidos irregulares y rápidos. (taquicardias)
- Latidos cardíacos lentos (bradicardia)
- Aturdimiento
- Mareos
- Desmayo (síncope) o casi desmayo.
- Dificultad para respirar al poco tiempo, durante el ejercicio o la actividad física.
- Cansarse fácilmente durante el ejercicio o la actividad física.
- Hinchazón de las manos, los tobillos o los pies.
En caso de sospecha o presencia de alguno de los síntomas mencionados, no lo dudes, contacta con tu médico.
Diagnóstico
Para detectar cualquier posible patología cardíaca que tu médico realice un examen físico y te pregunte por tus antecedentes médicos y familiares.
En caso de sospecha de padecer alguna enfermedad cardíaca, tu médico además solicitará otras pruebas complementarias tales como una analítica y radiografía del tórax y en función de lo que se pueda observar en ellas, también será necesario realizar algún electrocardiograma (ECG), ecocardiograma, monitoreo Holter, RTAC, resonancia magnética cardíaca e incluso pruebas de esfuerzo.
Prevención
Por suerte, muchas enfermedades del corazón se pueden prevenir y tratar. Algunas medidas clave incluyen:
- Dieta saludable: Reducir el consumo de grasas saturadas, sodio y azúcares añadidos.
- Actividad física regular: Al menos 30 minutos de ejercicio moderado la mayoría de los días de la semana.
- Control del peso: Mantener un peso saludable.
- No fumar: El tabaquismo es un factor de riesgo importante.
- Control de la presión arterial y el colesterol: Realizarse chequeos regulares y seguir las indicaciones médicas.
Tratamiento
El tratamiento va a variar en función del tipo de enfermedad cardíaca se padezca. En general, el tratamiento para las enfermedades cardíacas a menudo incluye:
- Cambios en el estilo de vida: Podemos reducir el riesgo de enfermedad cardíaca si mantenemos una dieta con bajo contenido de grasa y sodio, acompañada de por lo menos 30 minutos de ejercicio moderado la mayoría de los días de la semana, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol.
- Medicamentos.
- Procedimientos médicos o cirugía.
Andulación y cardiopatías
Uno de los principales efectos de la terapia de Andulación actúa de forma directa sobre la circulación sanguínea y como bien hemos comentado anteriormente, si la circulación sanguínea no funciona correctamente, nuestro cuerpo no va a recibir correctamente los nutrientes que necesita para su correcto funcionamiento, de esta manera, la células que no hayan recibido el aporte de nutrientes que necesitan, serán células enfermas y éstas, pueden contagiar a otras y hacernos perder vitalidad.
La andulación activa el flujo circulatorio y así la sangre se vuelve más fluida, aportando mayor cantidad de nutrientes al cuerpo para sentirnos de nuevo más sanos y vitales.
