Diabetes y ColesterolLa diabetes, una de las principales enfermedades de nuestro tiempo, está fuertemente relacionada con un exceso de ROS y a menudo coincide con la aparición de hipertensión y arteriosclerosis. Desde el momento en el que comenzó a vislumbrarse el potencial beneficioso del agua hidrogenada en la salud, empezó a investigarse su efecto en la prevención y tratamiento de la diabetes. En Japón se están realizando ensayos clínicos e investigaciones y se han publicado evidencias sobre la mejora de esta enfermedad.
La aparición de diabetes se debe a un aumento de la peroxidación lipídica, resultado de la actividad de las ROS. La peroxidación lipídica hace referencia a la oxidación de ácidos grasos insaturados, que son el elemento principal de la pared celular. La prevención y mejora de la diabetes pasa, por tanto, por eliminar las ROS. Dado el poder antioxidante del agua hidrogenada y su capacidad para neutralizar los radicales libres, su ingesta es muy beneficiosa en la prevención y mejora de la diabetes.
La producción de estrés oxidativo como consecuencia de niveles elevados de glucosa en sangre causa una sobreproducción de ROS, lo cual resulta en el desarrollo de lesiones cutáneas en pacientes diabéticos. La administración de hidrógeno a fibroblastos de piel humana expuestos a estrés oxidativo inducido por elevados niveles de glucosa y manosa, mejora la viabilidad de estas células y disminuye las lesiones cutáneas debido a las propiedades antioxidantes y a la reducción de los productos oxidativos del hidrógeno.
Biochem Biophys Res Commun. 2011 Jun 3;409(2):350-5. Hydrogen-rich medium protects human skin fibroblasts from high glucose or mannitol induced oxidative damage. Yu P, Wang Z, Sun X, Chen X, Zeng S, Chen L, Li S.
Las especies reactivas del oxígeno (ROS) son un factor importante en el desarrollo de lesiones cutáneas en la diabetes. El hidrógeno es un nuevo antioxidante que neutraliza selectivamente los radicales hidroxilo (OH) y peroxinitrito (ONOO) y no actúa sobre otras ROS con actividad fisiológica.
Se han investigado los efectos protectores del hidrógeno en fibroblastos de piel humana sometidos a estrés oxidativo causado por niveles elevados de manitol y glucosa. El uso de hidrógeno redujo significativamente el nivel intracelular de anión O2 y atenuó la producción de marcadores de estrés oxidativo (MDA, 8-OHdG y 3-NT) lo cual mejoraba el sistema de defensa antioxidante y protegía los fibroblastos del daño por estrés oxidativo. En base a los resultados, el hidrógeno puede tener aplicaciones en el tratamiento de enfermedades de la piel causadas por la diabetes.
Los efectos beneficiosos del agua rica en hidrógeno en la prevención de la diabetes y el síndrome metabólico (obesidad, diabetes, hipertensión y colesterol) han sido demostrados en 3 ensayos clínicos:
Nutr Res. 2008 Mar;28(3):137-43. Supplementation of hydrogen-rich water improves lipid and glucose metabolism in patients with type 2 diabetes or impaired glucose tolerance. Kajiyama S, Hasegawa G, Asano M, et al.
En un ensayo clínico realizado en 30 pacientes con diabetes tipo 2 (DM2) y 6 pacientes con intolerancia a la glucosa, consumir 900 mL de agua hidrogenada durante 8 semanas redujo los niveles de varios marcadores de estrés oxidativo, incluyendo el colesterol LDL, y mejoró el metabolismo de la glucosa en los pacientes con DM2 o intolerancia a la glucosa. Debido a la capacidad del hidrógeno para reducir el estrés oxidativo, la suplementación con agua hidrogenada previene la DM2 y la resistencia a la insulina y mejora el metabolismo lipídico.
J Clin Biochem Nutr. 2010 Mar;46(2):140-9. Effectiveness of hydrogen rich water on antioxidant status of subjects with potential metabolic syndrome-an open label pilot study. Nakao A, Toyoda Y, Sharma P, Evans M, Guthrie N.
En un ensayo realizado en 20 pacientes con síndrome metabólico, ingerir 1,5-2 litros/dia de agua hidrogenada durante 8 semanas, mejoró el estado antioxidante de los pacientes y además aumentó el colesterol bueno HDL y disminuyó el colesterol total, reduciendo los niveles de indicadores de estrés oxidativo. Además, los pacientes tratados mostraban mejorías significativas en la función hepática y renal.
J Lipid Res. 2013 Jul;54(7):1884-93. Hydrogen-rich water decreases serum LDL-cholesterol levels and improves HDL function in patients with potential metabolic syndrome. Song G, Li M, Sang H, Zhang L, Li X, Yao S, Yu Y, Zong C, Xue Y, Qin S.
En un ensayo realizado en 20 pacientes con síndrome metabólico se analizó el contenido, composición y actividad biológica de las lipoproteínas séricas por efecto del agua hidrogenada. Consumir 0,9-1 litros/día durante 10 semanas disminuyó el colesterol total y LDL y mejoró la función del colesterol HDL y el estado antioxidante de los pacientes. Estos resultados demuestran el papel beneficioso del agua hidrogenada en pacientes con síndrome metabólico.
Enfermedad CardiovascularLa disfunción del endotelio vascular (tejido que recubre la zona interna de todos los vasos sanguíneos) juega un importante papel en el desarrollo de arteriosclerosis y enfermedad cardiovascular. El exceso de ROS, pero especialmente del radical hidroxilo (OH), puede tener efectos perjudiciales sobre las paredes de los vasos sanguíneos y ser causa importante de deterioro vascular.
La administración de agua rica en hidrógeno previene el desarrollo de arteriosclerosis por su capacidad para limitar el estrés oxidativo en los vasos sanguíneos.
El agua rica en hidrógeno, por su capacidad antioxidante, especialmente del OH, ha demostrado proteger la vasculatura sanguínea de los efectos perjudiciales de las ROS derivadas del estrés oxidativo, manteniendo la respuesta vasomotora.
Med Gas Res. 2013 May 16;3(1):10. The evolution of molecular hydrogen: a noteworthy potential therapy with clinical significance. Dixon BJ, Tang J, Zhang JH
En el ámbito cardiovascular, los efectos del hidrógeno molecular han sido bastante bien estudiados a nivel experimental y hay evidencias de su efecto cardioprotector frente al daño inducido por la radiación ionizante y de su efecto anti-inflamatorio y citoprotector en modelos de isquemia-reperfusión tanto en corazón como en cerebro y riñón.
Vasc Health Risk Manag. 2014 Oct 17;10:591-7. Consumption of water containing over 3.5 mg of dissolved hydrogen could improve vascular endothelial function. Sakai T, Sato B, Hara K, Hara Y, Naritomi Y, Koyanagi S, Hara H, Nagao T, Ishibashi T.
La disfunción endotelial es una etapa previa al desarrollo de arteriosclerosis, que es una enfermedad inflamatoria crónica. Por tanto, mantener saludable el endotelio vascular es importante para prevenir la arteriosclerosis, que es el origen de la enfermedad cardiovascular.
Se han publicado numerosos estudios sobre los suplementos vitamínicos, como las vitaminas antioxidantes C y E. Sin embargo, no hay ninguna evidencia de que puedan reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular.
El agua rica en hidrógeno ha demostrado tener efectos anti-inflamatorios y, por tanto, puede prevenir la disfunción endotelial debida al daño oxidativo que precede a la arteriosclerosis o la enfermedad cardiovascular. El consumo diario de agua con alta concentración de hidrógeno puede ayudar en el mantenimiento funcional de la vasculatura sanguínea a través de dos mecanismos complementarios.
Enfermedades NeurodegenerativasEl estrés oxidativo es una de las causas de la neurodegeneración, incluyendo la demencia y la enfermedad de Parkinson.
J Int Med Res. 2010;38(6):1893-903. Hydrogen as a selective antioxidant: a review of clinical and experimental studies. Hong Y, Chen S, Zhang JM.
El agua rica en hidrógeno disminuye el estrés oxidativo y previene el deterioro cognitivo, y además reduce significativamente la progresión de la degeneración neuronal característica de la enfermedad de Parkinson y de la enfermedad de Alzheimer. En esta última, la ingestión de agua hidrogenada mejora el reconocimiento espacial y la memoria.
Mov Disord. 2013 Jun;28(6):836-9. Pilot study of H2 therapy in Parkinson’s disease: a randomized double-blind placebo-controlled trial. Yoritaka A, Takanashi M, Hirayama M, Nakahara T, Ohta S, Hattori N.
Primer ensayo clínico que investigó el efecto del agua hidrogenada en pacientes con enfermedad de Parkinson y demostró en 9 pacientes que el consumo de agua rica en hidrógeno (1 litro/día) reduce el estrés oxidativo y mejora la sintomatología de la enfermedad, lo cual fue confirmado por la mejoría en los resultados de la escala UPDRS (Total Unified Parkinson’s Disease Rating Scale) observada en la mayoría de los pacientes que consumieron agua hidrogenada después de 48 semanas.
El trastorno bipolar y la esquizofrenia también son patologías asociadas con la elevación del estrés oxidativo. Además el litio, utilizado en el tratamiento del trastorno bipolar, y el ácido valproico y algunos antipsicóticos atípicos, utilizados en la esquizofrenia, tienen efectos sobre el estrés oxidativo. Por todo ello, la administración de agua rica en hidrógeno puede tener potencial como nueva terapia en el trastorno bipolar y la esquizofrenia.
PLoS One. 2009 Sep 30;4(9):e7247. Hydrogen in drinking water reduces dopaminergic neuronal loss in the 1-methyl-4-phenyl-1,2,3,6-tetrahydropyridine mouse model of Parkinson’s disease. Fujita K, Seike T, Yutsudo N, Ohno M, Yamada H, Yamaguchi H, Sakumi K, Yamakawa Y, Kido MA, Takaki A, Katafuchi T, Tanaka Y, Nakabeppu Y, Noda M.
Se ha demostrado que el hidrógeno molecular (H2) actúa como antioxidante terapéutico e inhibe el daño cerebral al atenuar los efectos del estrés oxidativo. Este estudio demostró que beber agua rica en hidrógeno reducía significativamente la pérdida de neuronas dopaminérgicas en un modelo experimental de ratones con enfermedad de Parkinson. En los ratones que bebieron agua hidrogenada disminuyeron los marcadores relacionados con daño del ADN (8-oxoG) y marcadores de peroxidación lipídica (4-HNE) en la vía dopaminérgica nigro-estriatal, sin alterarse la producción de anión superóxido (O2-)
Se concluye que beber agua hidrogenada, incluso a baja concentración, puede reducir el estrés oxidativo en el cerebro y puede prevenir o minimizar el riesgo de estrés oxidativo relacionado con el estilo de vida y la neurodegeneración.
Enfermedades Inflamatorias y Artritis ReumatoideLa inflamación es un conjunto de interacciones que se producen en el cuerpo para eliminar los cambios anormales que se dan cuando las células son atacadas por virus u otros agentes similares.
El agua hidrogenada tiene efectos positivos en la remisión de la inflamación ya que reduce, significativamente, la producción de citoquinas pro-inflamatorias que son moléculas implicadas en mecanismos inflamatorios (interleuquina (IL)-6, factor de necrosis tumoral-a (TNF-a) y malondialdehido (MDA)).
En modelos animales, el agua hidrogenada ha demostrado atenuar la inflamación en hepatitis, colitis, pancreatitis, ictericia, y sepsis. En ensayos clínicos sus beneficios han sido demostrados en pacientes con artritis reumatoide.
Curr Pharm Des. 2013;19(35):6375-81. Molecular hydrogen: new antioxidant and anti-inflammatory therapy for rheumatoid arthritis and related diseases. Ishibashi T.
La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad inflamatoria crónica caracterizada por la destrucción de hueso y cartílago que además aumenta el riesgo de arteriosclerosis, lo cuál puede producir enfermedad cardiovascular y mortalidad. El objetivo terapéutico es controlar la inflamación sistémica.
Las especies reactivas del oxígeno (ROS) intervienen en la patogénesis de la AR y en la respuesta inflamatoria. El agua hidrogenada administrada junto con el tratamiento convencional de la AR reduce el estrés oxidativo en los pacientes, especialmente en las fases iniciales de la enfermedad.
Med Gas Res. 2012 Oct 2;2(1):27. Consumption of water containing a high concentration of molecular hydrogen reduces oxidative stress and disease activity in patients with rheumatoid arthritis: an open-label pilot study. Ishibashi T, Sato B, Rikitake M, Seo T, Kurokawa R, Hara Y, Naritomi Y, Hara H, Nagao T.
En un ensayo realizado en 20 pacientes con artritis reumatoide, la ingesta de 0,5 litros/día de agua hidrogenada durante 4 semanas redujo el estrés oxidativo y mejoró significativamente los síntomas de la enfermedad.
Cáncer y Efectos secundarios de la quimioterapia y la radioterapiaLa historia de una niña de tres años que se recuperó de un cáncer de riñón tras beber agua del manantial de Lourdes suscitó un interés creciente sobre los efectos del agua hidrogenada en la prevención y tratamiento del cáncer. Aunque no se haya probado científicamente hasta el momento, las evidencias ponen de manifiesto que el agua hidrogenada ayuda a mantener un organismo con un menor nivel de ROS dañinas y, consecuentemente, con menores probabilidades de adquirir esta enfermedad.
Los efectos del hidrógeno molecular en enfermedades neoplásicas han sido documentados en estudios experimentales y ha demostrado tener un potencial terapéutico. El agua rica en hidrógeno ha demostrado inhibir el crecimiento tumoral como resultado de su capacidad para reducir los productos de la oxidación, es decir las ROS (Dixon, 2013). Hay evidencias de su efecto beneficioso en células humanas de cáncer de lengua, de fibrosarcoma, y se ha visto que protege frente a los linfomas tímicos inducidos por la radiación. Todo ello por su capacidad para reducir las ROS, una de las causas del desarrollo de cáncer. (Wang, 2008; Ye, 2008).
Cancer Biol Ther. 2008 Dec;7(12):1875-84. Cancer cell killing via ROS: to increase or decrease, that is the question. Wang J, Yi J.
Debido a que las ROS suelen estar elevadas en las células tumorales debido a la activación de los oncogenes, la relativa falta de aporte sanguíneo u otras variaciones y a que las ROS están implicadas en el inicio, progresión y metástasis de los cánceres, las ROS se consideran oncogénicas.
Existen estudios que plantean estrategias terapéuticas basadas en la manipulación de las ROS , de manera que se aumenten las que tienen efecto beneficioso (antioxidante) y disminuyan las que son perjudiciales (pro-oxidantes).
Biol Pharm Bull. 2008 Jan;31(1):19-26. Inhibitory effect of electrolyzed reduced water on tumor angiogenesis. Ye J, Li Y, Hamasaki T, Nakamichi N, et. al.
El factor de crecimiento endotelial vascular (VEGF) es un mediador clave en la angiogénesis tumoral. Las células tumorales están expuestas a mayor estrés oxidativo que las células normales y numerosos estudios han demostrado que el estado redox intracelular (oxidación/reducción) está estrechamente asociado con el patrón de expresión de VEGF.
Este estudio demuestra que el agua reducida por electrólisis (ERW) disminuye la transcripción del gen que codifica el VEGF y la secreción de esta proteína mediante la inactivación de señales extracelulares reguladas por cinasas (ERK)
Oncol Res. 2008;17(6):247-55. Neutral pH hydrogen-enriched electrolyzed water achieves tumor-preferential clonal growth inhibition over normal cells and tumor invasion inhibition concurrently with intracellular oxidant repression. Saitoh Y, Okayasu H, Xiao L, Harata Y, Miwa N.
El efecto antioxidante del agua rica en hidrógeno y pH neutro puede reducir el estrés oxidativo de las células tumorales y ejercer efectos anticancerígenos debido a que las características específicas de estas células (aumento de la proliferación celular, síntesis de ADN, supervivencia, migración celular, invasión, metástasis tumoral y angiogénesis) están estrechamente relacionadas con las ROS.
“Se han examinado las propiedades y efectos del agua hidrogenada neutra sobre las células tumorales y se ha demostrado que disminuye los radicales hidroxilo. El agua hidrogenada neutra puede neutralizar las ROS y mantener un efecto antioxidante tanto intracelular como extracelular, el cual parece ser responsable de sus efectos preventivos sobre la formación de colonias celulares. Recientemente se han demostrado los efectos inhibidores del AHN sobre la angiogénesis tumoral, un requisito previo para la invasión tumoral, y por lo tanto se espera que sea eficaz frente a la metástasis o la progresión del cáncer.
Por otro lado, se piensa que las características del agua hidrogenada neutra, tales como abundancia de hidrógeno y pH neutro, a diferencia del agua reducida alcalina convencional, puede intensificar el potencial antioxidante debido a que ahorra el consumo de otros antioxidantes como la vitamina C.
Además, este estudio confirma la excelente estabilidad del agua hidrogenada neutra en la cavidad oral humana y un alto poder de retención, en comparación con el agua del grifo normal, lo que permite que ejerza su efecto antioxidante y anticancerígeno a este nivel. Este hecho hace suponer que la cavidad oral puede ser uno de los lugares candidatos para que el agua hidrogenada neutra tenga efecto, debido a que el hidrógeno no se pierde fácilmente tras el primer contacto del agua con la boca.
En cultivo de células de carcinoma de lengua humana, el agua hidrogenada neutra ha demostrado inhibir el crecimiento clonal de estas células sobre el de células normales e inhibe también la invasión tumoral de células de fibrosarcoma humano a la vez que reprime la oxidación intracelular. Aunque se espera que el agua hidrogenada neutra sea una estrategia útil para la aplicación clínica en la terapia contra el cáncer, todos estos resultados encontrados in vitro deben ser confirmados en estudios in vivo.
Int J Biol Sci. 2013 Sep 14;9(9):887-94. Hydrogen as a new class of radioprotective agent. Qian L, Shen J, Chuai Y, Cai J.
La mayor parte del daño inducido por la radiación ionizante es causado por el radical hidroxilo (OH) seguido por la radiólisis del agua que es otra fuente importante de radicales libres. El hidrógeno molecular ha demostrado tener efectos radioprotectores al reducir el estrés oxidativo inducido por la radiación sin comprometer los efectos anti-tumorales de la terapia.
En pacientes sometidos a radioterapia, el consumo diario de agua rica en hidrógeno es una estrategia preventiva frente a los daños oxidativos inducidos por la radiación.
Free Radic Res. 2012 Sep;46(9):1061-7. Molecular hydrogen and radiation protection. Chuai Y, Qian L, Sun X, Cai J.
Es bien conocido que la radiación ionizante (IR) provoca daño oxidativo y la consecuente apoptosis debido principalmente a la producción de radicales hidroxilo •OH que sigue a la radiólisis del agua.
Se ha demostrado el efecto protector del hidrógeno molecular H(2) en las células irradiadas de ratones por primera vez, y este efecto se ha constatado en otros laboratorios y en diferentes modelos animales de experimentación.
En humanos, un estudio aleatorizado y controlado con placebo mostró también que el consumo de H(2) puede mejorar la calidad de vida de los pacientes tratados con radioterapia para tumores de hígado. Estos resultados alentadores sugieren que el H(2) tiene potencial como agente radioprotector con eficacia y sin toxicidad.
Med Gas Res. 2011 Jun 7;1(1):11. Effects of drinking hydrogen-rich water on the quality of life of patients treated with radiotherapy for liver tumors. Kang KM, Kang YN, Choi IB, Gu Y, Kawamura T, Toyoda Y, Nakao A.
Muchos efectos secundarios de la radioterapia se asocian con un aumento del estrés oxidativo y la inflamación debido a la generación de especies reactivas de oxígeno (ROS) durante la radioterapia. Kang et al. estudiaron el efecto del consumo diario de agua hidrogenada (1,5-2 litros/día) durante 6 semanas en 49 pacientes sometidos a radioterapia por un tumor hepático. El hidrógeno evitó la elevación de los niveles de ROS debidos a la radiación, mantuvo la capacidad antioxidante endógena y mejoró la calidad de vida de los pacientes. Además, el agua hidrogenada evitó la falta de apetito típica en estos pacientes, todo ello sin influir en la respuesta tumoral a la radioterapia.
Med Hypotheses. 2010 Jan;74(1):145-6. Hydrogen therapy may be an effective and specific novel treatment for acute radiation syndrome. Liu C, Cui J, Sun Q, Cai J.
La exposición excesiva a la radiación ionizante daña los tejidos y da lugar a una situación conocida como síndrome de radiación aguda. Entre el 60 y el 70% del daño celular inducido por la radiación ionizante es causado por el radical hidroxilo (.OH). El tratamiento con agua hidrogenada reduce los marcadores de estrés oxidativo producidos después de una irradiación y tiene beneficios en pacientes sometidos a radioterapia, mejorando su calidad de vida. Estos resultados alentadores sugieren que el hidrógeno molecular tiene potencial como agente radioprotector con eficacia y sin toxicidad.
J Int Med Res. 2010;38(6):1893-903. Hydrogen as a selective antioxidant: a review of clinical and experimental studies. Hong Y, Chen S, Zhang JM.
Tanto el consumo oral de agua rica en hidrógeno (H2) como su inhalación, podrían aliviar la nefrotoxicidad inducida por cisplatino sin comprometer la actividad antitumoral.
Los niveles de células apoptóticas y de malondialdehido (MDA) en plasma y 8-OHdG intestinal se redujeron significativamente cuando las células o los ratones fueron tratados con H2 después de la irradiación. Esto sugiere que la administración de H2 también podría ser beneficiosa en la radioterapia del cáncer. En resumen, H2 puede contrarrestar los efectos secundarios observados comúnmente durante la quimioterapia, la radioterapia y la hemodiálisis, mejorando así la calidad de vida del paciente.
MDA: indicador de peroxidación lipídica mediada por las ROS.
8-OHdG: marcador de oxidación del ADN
Curr Pharm Des. 2011;17(22):2241-52. Recent progress toward hydrogen medicine: potential of molecular hydrogen for preventive and therapeutic applications. Ohta S.
Fármacos citotóxicos como el cisplatino se utilizan ampliamente en quimioterapia pero presentan importantes efectos secundarios, algunos relacionados con el estrés oxidativo y la inflamación. La administración de agua rica en hidrógeno puede aliviar la toxicidad renal inducida por cisplatino sin comprometer la actividad antitumoral de la quimioterapia.
Cancer Chemother Pharmacol. 2009 Sep;64(4):753-61. Molecular hydrogen alleviates nephrotoxicity induced by an anti-cancer drug cisplatin without compromising anti-tumor activity in mice. Nakashima-Kamimura N, Mori T, Ohsawa I, Asoh S, Ohta S.
“… El hidrógeno atenúa eficazmente los efectos secundarios del cisplatino reduciendo el estrés oxidativo.”
“… El consumo a demanda de agua rica en hidrógeno también reduce el estrés oxidativo, la mortalidad, y la pérdida de peso inducida por cisplatino en ratones. El agua rica en hidrógeno mejoró la metamorfosis que acompaña a la apoptosis disminuida en el riñón, y la nefrotoxicidad, evaluada por los niveles de creatinina sérica y de BUN (nitrógeno ureico). A pesar de sus efectos protectores frente a la toxicidad inducida por cisplatino, el hidrógeno no afectó a la actividad anti-tumoral del cisplatino contra líneas celulares de cáncer in vitro y en ratones portadores de tumores in vivo.”
“… El hidrógeno tiene potencial para mejorar la calidad de vida de los pacientes durante la quimioterapia al mitigar de manera eficiente los efectos secundarios del cisplatino.”
Enfermedad renal y HemodiálisisMejora las reacciones inflamatorias en pacientes sometidos a hemodiálisis. En estos pacientes, la administración suplementaria de agua hidrogenada junto con las soluciones empleadas, revierte el estrés oxidativo inducido por la hemodiálisis y mejora la calidad de vida de los pacientes.
Med Gas Res. 2013 May 16;3(1):10. The evolution of molecular hydrogen: a noteworthy potential therapy with clinical significance. Dixon BJ, Tang J, Zhang JH.
El agua rica en hidrógeno mejora, e incluso revierte, la toxicidad renal inducida por ciertos fármacos, al reducir el estrés oxidativo, así como la creatinina sérica (Cr) y el nitrógeno ureico en sangre (BUN), ambos indicadores de la función renal.
Nephron Clin Pract. 2009;112(1):c9-15. Biological effects of electrolyzed water in hemodialysis. Nakayama M, Kabayama S, Nakano H, Zhu WJ, Terawaki H, Nakayama K, Katoh K, Satoh T, Ito S.
Nakayama examinó los efectos de añadir agua rica en hidrógeno a un grupo de 8 pacientes en tratamiento de hemodiálisis (12 sesiones), observando que mejoraba el tratamiento en sí y disminuía la presión arterial sistólica antes y después de la diálisis.
Nephrol Dial Transplant. 2010 Sep;25(9):3026-33. A novel bioactive haemodialysis system using dissolved dihydrogen (H2) produced by water electrolysis: a clinical trial. Nakayama M, Nakano H, Hamada H, Itami N, Nakazawa R, Ito S.
En un ensayo clínico de 6 meses de duración realizado en 21 pacientes sometidos a hemodiálisis 3 veces por semana (un total de 78 sesiones), la adición de agua rica en hidrógeno a las soluciones de hemodiálisis redujo las reacciones inflamatorias, disminuyó los marcadores de estrés oxidativo y favoreció el control de la presión arterial, mejorando la calidad de vida de los pacientes.
Hemodial Int. 2014 Apr;18(2):459-66. Effect of a hydrogen (H2)-enriched solution on the albumin redox of hemodialysis patients. Terawaki H, Zhu WJ, Matsuyama Y, Terada T, Takahashi Y, Sakurai K, Kabayama S, Miyazaki M, Itami N, Nakazawa R, Ito S, Era S, Nakayama M.
La hemodiálisis provoca aumento del estrés oxidativo y éste se asocia con enfermedad cardiovascular grave y muerte prematura en los pacientes dializados. Terawaki et al. probaron la capacidad antioxidante del hidrógeno frente al estrés oxidativo inducido por la hemodiálisis en 8 pacientes, demostrando su efecto beneficioso al reducir el estrés oxidativo que se genera dentro del dializador. Por tanto, administrar agua rica en hidrógeno puede mejorar el estado redox de los pacientes.
Kidney Int. 2006 Jul;70(2):391-8. Electrolyzed-reduced water reduced hemodialysis-induced erythrocyte impairment in end-stage renal disease patients. Huang KC, Yang CC, Hsu SP, Lee KT, Liu HW, Morisawa S, Otsubo K, Chien CT.
La hemodiálisis crónica daña los glóbulos rojos, produciendo hemólisis (destrucción de glóbulos rojos), y se ha examinado si el agua rica en hidrógeno puede paliar este deterioro y la consiguiente anemia. Huang et al, estudiaron a 43 pacientes en hemodiálisis que recibieron agua hidrogenada, otros antioxidantes (vitamina C, E) o nada, durante 6 meses, evaluando en todos el estrés oxidativo en eritrocitos mediante indicadores específicos y parámetros de inflamación.
Los pacientes que no recibieron nada mostraron después de la hemodiálisis un marcado aumento (hasta 15 veces) de las especies reactivas del oxígeno (ROS), principalmente H2O2. El tratamiento con antioxidantes palió significativamente el estrés oxidativo inducido por la hemodiálisis, así como los indicadores de daño eritrocitario en el orden vitamina C > agua hidrogenada > vitamina E. Seis meses de tratamiento con agua hidrogenada aumentó el hematocrito (porcentaje de glóbulos rojos en sangre), disminuyó el estrés oxidativo y atenuó el nivel de citoquinas proinflamatorias en los pacientes en hemodiálisis.
Kidney Int. 2003 Aug;64(2):704-14. Reduced hemodialysis-induced oxidative stress in end-stage renal disease patients by electrolyzed reduced water. Huang KC, Yang CC, Lee KT, Chien CT.
En pacientes con enfermedad renal en estadio terminal (ERET), la elevación del estrés oxidativo provoca la oxidación de macromoléculas y la aparición de eventos cardiovasculares durante la hemodiálisis. El agua reducida obtenida por electrólisis tiene la capacidad de neutralizar las ROS perjudiciales y reducir el estrés oxidativo inducido por la diálisis en los pacientes con ERET.
En el estudio de Huang et al. la administración de agua rica en hidrógeno consiguió disminuir las ROS elevadas por efecto de la hemodiálisis, minimizó el nivel de marcadores inflamatorios y de oxidación y restableció parcialmente la defensa antioxidante de los pacientes durante 1 mes de tratamiento.
Cardinal JS, Zhan J, Wang Y, et al. Oral hydrogen water prevents chronic allograft nephropathy in rats. Kidney Int. 2010 Jan;77(2):101-9.
En animales de experimentación sometidos a trasplante de riñón, la administración de agua hidrogenada mejoró la función del órgano injertado, retrasó la progresión de la nefropatía crónica causada por el trasplante, redujo el daño oxidativo y el proceso inflamatorio y mejoró la supervivencia global.
Medicina DeportivaLa contracción muscular durante intervalos cortos de ejercicio intenso provoca estrés oxidativo, el cual puede influir en el desarrollo de síntomas de sobre-entrenamiento, incluyendo aumento de la fatiga, y dar lugar a microlesiones o inflamación muscular. Por las propiedades antioxidantes del hidrógeno se ha investigado el efecto del agua rica en hidrógeno sobre el estrés oxidativo y la fatiga muscular en respuesta al ejercicio agudo.
Int J Sports Med. 2014 Dec 19. Molecular Hydrogen in Sports Medicine: New Therapeutic Perspectives. Ostojic SM.
En el campo de la medicina deportiva, la terapia a base de hidrógeno puede ser un tratamiento innovador eficaz y específico para aliviar el estrés oxidativo y el daño inducido por el ejercicio físico y el deporte y tiene potencial para mejorar el rendimiento físico en deportistas. (Ostojic, 2014)
Postgrad Med. 2014 Sep;126(5):187-95. Effectiveness of oral and topical hydrogen for sports-related soft tissue injuries. Ostojic SM, Vukomanovic B, Calleja-Gonzalez J, Hoffman JR.
Debido al efecto beneficioso de la terapia con hidrógeno en el tratamiento de la inflamación, daño por isquemia-reperfusión y el estrés oxidativo en humanos, se ha evaluado su administración en el tratamiento de lesiones de tejidos blandos relacionadas con el deporte.
En el estudio de Ostojic et al., se administró hidrógeno (oral o tópico) durante 2 semanas a un grupo de 36 atletas profesionales con lesiones agudas de tejidos blandos y se comparó con un grupo control tratado de la forma habitual. Los grupos tratados con el hidrógeno, además del tratamiento habitual, experimentaron una recuperación más rápida y movilizaron antes las articulaciones de la extremidad lesionada, tanto en extensión como en flexión, en comparación con el grupo control. El estudio confirma la eficacia de añadir hidrógeno al tratamiento habitual para tratar las lesiones de tejidos blandos de atletas profesionales.
Res Sports Med. 2014;22(1):49-60. Hydrogen-rich water affected blood alkalinity in physically active men. Ostojic SM, Stojanovic MD.
La práctica de ejercicio puede originar acidosis en la sangre y se ha postulado la eficacia del agua rica en hidrógeno en la alcalinización de la sangre. En este estudio realizado en 52 voluntarios que practicaban ejercicio, ingerir 2 litros de agua hidrogenada durante 14 días aumentó el pH de la sangre arterial de forma significativa y el nivel de bicarbonato, demostrando su efecto alcalinizante beneficioso.
Med Gas Res. 2012 Jul 12;2:12. Pilot study: Effects of drinking hydrogen-rich water on muscle fatigue caused by acute exercise in elite athletes. Aoki K, Nakao A, Adachi T, Matsui Y, Miyakawa S.
Aoki et al. seleccionaron un grupo de 10 futbolistas jóvenes para realizarles pruebas de esfuerzo y tomarles muestras de sangre. Cada jugador fue examinado 2 veces después de tomar agua hidrogenada o agua normal (grupo placebo) en intervalos de una semana, evaluando el nivel de marcadores de estrés oxidativo y de creatinquinasa (marcador de daño muscular) en sangre. El ejercicio agudo aumentó los niveles sanguíneos de lactato en los individuos que tomaron agua normal, mientras que ingerir agua hidrogenada previno su elevación durante la práctica del ejercicio intenso. Además el pico de torsión en el grupo placebo disminuyó significativamente durante la extensión isocinética máxima de la rodilla, indicando fatiga muscular, y no lo hizo en el grupo del agua hidrogenada.
Estos resultados preliminares sugieren que una adecuada hidratación con agua rica en hidrógeno antes del ejercicio reduce los niveles sanguíneos de lactato y mejora la función muscular y por tanto puede ser beneficiosa para los atletas.
Dermatitis y Envejecimiento de la pielLa piel es uno de los órganos más afectados por el estrés oxidativo producido por la radiación ultravioleta y el propio envejecimiento. Sus consecuencias son: fenómenos inflamatorios, cáncer, inmunosupresión, arrugas y envejecimiento acelerado, daños celulares y estructurales, entre otros.
Tanto la dermatitis atópica como las manchas o los granos de la piel son el resultado del efecto de sustancias oxidadas por las ROS. Según varias investigaciones, las manchas se producen por estímulos de las ROS en las capas celulares de la piel, localizadas entre la dermis y la epidermis, que obligan a un exceso de producción de melanina para protegerse de las ROS malignas.
Los beneficios del agua hidrogenada, incluyendo los efectos antioxidantes y antiinflamatorios han sido ampliamente demostrados, pero todavía hay pocas evidencias de su efecto en la dermatitis atópica, una enfermedad inflamatoria de la piel. La ingesta de agua hidrogenada o la aplicación directa y abundante sobre la piel activa el metabolismo de las células cutáneas y retrasa la aparición de manchas y granos.
Se ha probado el efecto de aplicar agua hidrogenada a la piel humana y se ha visto que disminuye el potencial de óxido-reducción (ORP), lo cual es una observación importante ya que la piel sana tiene características reductoras y el ORP de la piel aumenta como consecuencia del daño oxidativo derivado de la exposición al sol y también por el envejecimento (al aumentar la peroxidación lipídica). Esta relación entre los potenciales redox de la piel y el envejecimiento ha sido investigada con detalle y muestra que las aguas con efecto reductor (antioxidante) disminuyen la oxidación de la piel. Los baños con agua hidrogenada no sólo reducen el ORP de la piel sino que también mejoran su elasticidad.
J Photochem Photobiol B. 2012 Jan 5;106:24-33. Hydrogen-rich electrolyzed warm water represses wrinkle formation against UVA ray together with type-I collagen production and oxidative-stress diminishment in fibroblasts and cell-injury prevention in keratinocytes. Kato S, Saitoh Y, Iwai K, Miwa N.
El agua hidrogenada ha mostrado tener beneficios frente al daño inducido por la radiación UVA en las células de la piel. En un estudio realizado en modelos experimentales de fibroblastos y keratinocitos, se mostró que las células tratadas con agua hidrogenada, durante 3-5 días, sintetizaban 2 veces más cantidad de colágeno tipo 1. Además, la aplicación de agua hidrogenada prevenía la muerte celular y el daño en el ADN y disminuía los niveles de radicales libres intracelulares. El estudio también reveló que, en humanos, lavarse con agua hidrogenada durante 3 meses mejoraba las arrugas de forma significativa. Por tanto, el agua hidrogenada es recomendable para el cuidado diario de la piel al suprimir el daño cutáneo inducido por la radiación UVA, por neutralizar los radicales libres, y promover la síntesis de colágeno.
Evid Based Complement Alternat Med. 2013;2013:538673. The Drinking Effect of Hydrogen Water on Atopic Dermatitis Induced by Dermatophagoides farinae Allergen in NC/Nga Mice. Ignacio RM, Kwak HS, Yun YU, Sajo ME, Yoon YS, Kim CS, Kim SK, Lee KJ.
Este es el primer estudio que demuestra el efecto de beber agua hidrogenada en dermatitis atópica (DA), un tipo de enfermedad inflamatoria y relacionada con el estrés oxidativo.
Beber agua hidrogenada suprime los niveles de mediadores relacionados con la inflamación, tales como Th1, Th2, y citoquinas pro-inflamatorias que están muy implicadas en la patogénesis de la DA humana. Además, este estudio proporciona una nueva visión de la relevancia de ciertas citoquinas en la DA. El agua hidrogenada representa una alternativa terapéutica y preventiva en la DA.
Treatment of atopic dermatitis with hydrogen containing water. M.D. Yoshikazu Irie. Hydrogen Science Association.
Caso 1: Una paciente con dermatitis atíopica (25 años, mujer) ingirió agua enriquecida con hidrógeno a diario durante 3 meses (330ml tres veces al día). Las variables (IgE, lipoperóxido y eosinófilo) se compararon antes y después de la ingesta de agua.
Los resultados evidenciaron una reducción en los valores de las variables. También se observó al microsopio la desaparición del eczema.
Caso 2: Tres pacientes con dermatitis atópica recibieron los siguientes tipos de tratamientos durante 2 semanas.
Reacciones alérgicasJ Int Med Res. 2010;38(6):1893-903. Hydrogen as a selective antioxidant: a review of clinical and experimental studies. Hong Y, Chen S, Zhang JM.
Las reacciones alérgicas de tipo inmediato incluyen la polinosis, asma bronquial y urticaria. No son causadas directamente por el estrés oxidativo pero se ha visto que el agua hidrogenada ejerce efectos terapéuticos que son independientes de la neutralización del OH. Sus efectos se manifiestan porque disminuye la liberación de sustancias del sistema inmune, sustancias implicadas en el desarrollo de los procesos alérgicos.
Biochem Biophys Res Commun. 2009 Nov 27;389(4):651-6. Molecular hydrogen suppresses FcepsilonRI-mediated signal transduction and prevents degranulation of mast cells. Itoh T, Fujita Y, Ito M, et al.
Los estudios realizados sugieren que el hidrógeno puede ser efectivo en una amplia variedad de enfermedades alérgicas, tales como asma bronquial, rinitis, conjuntivitis, polinosis y urticaria en humanos. Estas reacciones alérgicas se conocen como de tipo I o inmediato y no están causadas por el estrés oxidativo, por lo que el efecto beneficioso del hidrógeno no está relacionado con la neutralización de radicales libres sino con su actividad moduladora de vías de señalización específicas.
Los efectos preventivos de la ingesta de agua rica en hidrógeno en reacciones alérgicas de tipo I se han demostrado en un modelo de ratón. Entre los mecanismos implicados se vio que el hidrógeno disminuía la degranulación de mastocitos al atenuar la fosforilación, inducida por el antígeno, de los receptores FceRI asociados a Lyn, ocasionando una disminución de las señales de transducción. Como consecuencia se liberaban menos sustancias responsables de la sintomatología alérgica (rinitis, asma, urticaria, etc), tales como histamina, leucotrienos, prostaglandinas, factor activador de plaquetas, factores quimiotácticos y citoquinas. Este mecanismo inhibía además la actividad de la NADPH oxidasa, reduciendo por tanto la generación de H2O2. La inhibición de NADPH oxidasa atenuaba también la fosforilación de Lyn en mastocitos, lo que indica la presencia de un circuito de pre-alimentación que potencia las respuestas alérgicas. Por consiguiente, el hidrógeno inhibe todas las moléculas de señalización que intervienen en dicho circuito.
Los niveles séricos de histamina también disminuyeron notablemente en los ratones que ingirieron agua rica en hidrógeno durante 4 semanas, en comparación con los ratones que bebían agua normal.
Receptores FceRI: receptores de la inmunoglobulina E (IgE), implicada en los procesos alérgicos de tipo I.
Hepatitis BClin Transl Sci. 2013 Oct;6(5):372-5. Effect of hydrogen-rich water on oxidative stress, liver function, and viral load in patients with chronic hepatitis B. Xia C, Liu W, Zeng D, Zhu L, Sun X, Sun X.
En comparación con personas sanas, los enfermos de hepatitis B presentan mayor estrés oxidativo y función hepática deteriorada. Los efectos del agua rica en hidrógeno se han evaluado en 60 pacientes con hepatitis B crónica. Los pacientes se dividieron en dos grupos. Ambos recibieron el tratamiento habitual de cura de la hepatitis. Adicionalmente, a uno se le administró agua normal y a otro agua hidrogenada (1200-1800 mililitros/día) durante 6 semanas.
Después del tratamiento, el estrés oxidativo no cambió en el grupo de tratamiento con agua normal pero mejoró notablemente en el grupo que recibió el agua hidrogenada. La función hepática mejoró significativamente y el ADN del virus de la hepatitis también se vio reducido en los dos grupos de tratamiento.
Isquemia cardíaca o cerebralEstudios experimentales han demostrado que el agua rica en hidrógeno tiene efectos antioxidantes tras un daño producido por isquemia-reperfusión, el cual se relaciona con estrés oxidativo y muerte celular en la región isquémica afectada. Los efectos protectores se deben, en parte, a la inhibición de las vías relacionadas con la muerte celular programada. Además, el agua hidrogenada aumenta la producción de enzimas antioxidantes que ayudan a suprimir los efectos perjudiciales del estrés oxidativo.
J Int Med Res. 2010;38(6):1893-903. Hydrogen as a selective antioxidant: a review of clinical and experimental studies. Hong Y, Chen S, Zhang JM.
En el ámbito clínico, administrar agua hidrogenada tan pronto como sea posible a los pacientes que han sufrido un infarto de miocardio o cerebral podría tener efectos beneficiosos para ellos. Es particularmente importante asegurarse de que el agua alcanza rápidamente la zona isquémica “de riesgo” antes de que se restablezca el flujo sanguíneo en la arteria ocluida causante del infarto.
Traumatismo craneoencefálico y Lesiones medularesEl estrés oxidativo, la inflamación y la apoptosis son las características principales de la pérdida celular que ocurre después de una lesión aguda en la médula espinal. Estudios experimentales, han puesto de manifiesto que el tratamiento con agua hidrogenada mejora la recuperación funcional del aparato locomotor después de una lesión medular y revierte las secuelas de un impacto a nivel craneal, pudiendo ser altamente efectiva en el tratamiento de un traumatismo craneoencefálico.
Estudios experimentales han puesto de manifiesto que el tratamiento con agua rica en hidrógeno mejora la recuperación funcional del aparato locomotor después de una lesión medular y revierte las secuelas de un impacto a nivel craneal, pudiendo ser altamente efectiva en el tratamiento de un traumatismo craneoencefálico.
Neurochem Res. 2010 Jul;35(7):1111-8. Hydrogen-rich saline protects against spinal cord injury in rats. Chen C, Chen Q, Mao Y, et al.
En un modelo de rata a la que se había inducido daño en la columna vertebral, la administración de una solución salina rica en hidrógeno disminuyó el número de células apoptóticas, suprimió el estrés oxidativo, mejoró las funciones locomotoras e incrementó la liberación de BDNF (factor neurotrófico derivado del cerebro) que promueve la proliferación, diferenciación y supervivencia de las neuronas.
La solución salina rica en hidrógeno mostró efectos neuroprotectores al reducir la lesión vertebral aguda debida a contusión, posiblemente mediante la reducción del estrés oxidativo y la elevación de BDNF.
PLoS One. 2014 Sep 24;9(9):e108034. Molecular hydrogen in drinking water protects against neurodegenerative changes induced by traumatic brain injury. Dohi K, Kraemer BC, Erickson MA, McMillan PJ, Kovac A, Flachbartova Z, Hansen KM, Shah GN, Sheibani N, Salameh T, Banks WA.
El traumatismo craneoencefálico agudo es un problema grave que puede transformarse en crónico y ser un factor de riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson o el Alzheimer, probablemente debido a la inducción de estrés oxidativo y neuroinflamación.
Se ha demostrado que las propiedades antioxidantes del hidrógeno molecular disuelto en agua revierten muchas secuelas de un impacto cortical controlado y podría ser un tratamiento altamente eficaz y de fácil administración para traumatismos craneales.
Entre otros efectos, el agua rica en hidrógeno revierte a la mitad el edema inducido por el impacto cortical controlado, bloquea completamente la expresión de la proteína tau implicada en procesos neurodegenerativos, actúa sobre mediadores de neuroinflamación y sobre la expresión génica de ciertas proteínas, induciendo primero una elevación de varias citoquinas pero atenuando ese aumento hacia el día 7, lo cual, aunque es paradójico, influye en el proceso de recuperación cerebral más que en la progresión. Finalmente, el agua rica en hidrógeno preserva o aumenta los niveles de ATP, deficitario en las células tras un traumatismo cerebral, proponiéndose como un nuevo mecanismo de acción.
Enfermedades mitocondriales y DermatomiositisBiochim Biophys Acta. 2012 May;1820(5):586-94. Molecular hydrogen is a novel antioxidant to efficiently reduce oxidative stress with potential for the improvement of mitochondrial diseases. Ohta S.
La mitocondria es la principal fuente de estrés oxidativo, ya que la cadena respiratoria libera continuamente radicales libres. Ensayos preliminares han demostrado que beber agua rica en hidrógeno mejora la patología de las enfermedades mitocondriales.
Med Gas Res. 2011 Oct 3;1(1):24. Open-label trial and randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover trial of hydrogen-enriched water for mitochondrial and inflammatory myopathies. Ito M, Ibi T, Sahashi K, Ichihara M, Ito M, Ohno K.
Ito et al. realizaron un ensayo abierto para probar el efecto del agua hidrogenada (1 litro/día) durante 12 semanas en 14 pacientes con enfermedades musculares, incluyendo distrofias musculares, polimiositis/dermatomiositis y miopatías mitocondriales. Se observaron mejoras significativas en los marcadores de función mitocondrial, especialmente en la relación lactato:piruvato, que es un biomarcador más sensible, el cual se redujo un 28% en las miopatías mitocondriales. El MMP3, que representa la actividad inflamatoria, se redujo un 27% en la dermatomiositis.
Seguidamente, se realizó un ensayo aleatorizado, cruzado, doble ciego, controlado con placebo, en el que se administró agua hidrogenada o placebo (agua normal) (0,5 litros/día) durante 8 semanas a 22 pacientes con dermatomiositis y miopatías mitocondriales. Se observó una diferencia estadísticamente significativa sólo en los niveles de lactato sérico en las miopatías mitocondriales por el consumo de agua hidrogenada, aunque la relación lactato:piruvato en las miopatías mitocondriales y el MMP3 en las dermatomiositis también tendían a disminuir con el consumo de agua hidrogenada.
GastritisBMC Complement Altern Med. 2014 Mar 3;14:81. Dose-dependent inhibition of gastric injury by hydrogen in alkaline electrolyzed drinking water. Xue J, Shang G, Tanaka Y, Saihara Y, Hou L, Velasquez N, Liu W, Lu Y.
El hidrógeno ha demostrado ser eficaz en el alivio de la lesión gástrica inducida por aspirina-HCl, y el efecto inhibidor es dependiente de la dosis.
Peso CorporalLas últimas investigaciones han demostrado que el hidrógeno acelera el metabolismo lipídico que quema la grasa y debilita la síntesis de lipoproteínas. Las personas que desean hacer dieta tendrán buenos resultados si hacen régimen y ejercicio y además consumen agua hidrogenada.
Obesity (Silver Spring). 2011 Jul;19(7):1396-403. Molecular hydrogen improves obesity and diabetes by inducing hepatic FGF21 and stimulating energy metabolism in db/db mice. Kamimura N, Nishimaki K, Ohsawa I, Ohta S.
En este estudio experimental se utilizaron ratones db/db criados especialmente para ser un modelo de obesidad, diabetes y dislipidemia (cantidades anormales de colesterol o grasa en la sangre). Estos ratones son obesos a las 3 ó 4 semanas de edad, además de ser resistentes a la insulina y tener intolerancia a la glucosa.
A los ratones se les dio agua enriquecida con hidrógeno a partir de las 6 semanas de edad, ad libitum (tanta como querían beber). Los resultados mostraron que consumir agua rica en hidrógeno:
• Reduce el estrés oxidativo en el hígado y mejora el hígado graso
• Suprime la ganancia de peso corporal y reduce los niveles de glucosa y triglicéridos en sangre
• Muestra un efecto similar a la restricción de la dieta
• Aumenta el nivel hepático de FGF21 (proteína que regula el gasto de energía, protege de la obesidad causada por comer en exceso, y disminuye los niveles sanguíneos de glucosa y triglicéridos)
• Estimula el metabolismo energético (medido por el consumo de oxígeno).
Otro resultado de este estudio fue explicar cómo el cuerpo almacena el hidrógeno. Después del esfuerzo por entender como una pequeña cantidad de hidrógeno, contenido en el agua enriquecida con hidrógeno, podía tener efectos clínicos significativos, este estudio mostró que el hidrógeno se acumula y reserva en el hígado, fijándose a las moléculas de glucógeno, lo que explica porqué el consumo de incluso una pequeña cantidad de H2 durante un corto espacio de tiempo mejora eficientemente diversos modelos de enfermedad.
En conclusión, los resultados sugieren el beneficio potencial del hidrógeno mejorando la obesidad, la diabetes y el síndrome metabólico.
Embarazadas y recién nacidosLos beneficios de beber agua rica en hidrógeno durante el embarazo incluyen, entre otros, una piel más saludable, menos granos, eliminación más eficaz de sodio innecesario, menor riesgo de baja laboral anticipada, menor riesgo de padecer aborto y menores náuseas.
El líquido amniótico tiene que limpiarse, ya que el desarrollo del feto puede verse afectado por los contaminantes del agua. Por ello, es importante que la madre embarazada beba agua libre de contaminantes.
El sistema inmunológico y la función intestinal del recién nacido son débiles. Es importante, por tanto, que beban el agua pura y limpia, sin aditivos.
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