Patologías

Síndrome de piernas inquietas

El síndrome de las piernas inquietas, también conocido como enfermedad de Willis-Ekbom es una afección por la cual quien la padece siente la necesidad incontrolable de mover las piernas, generalmente a raíz de una sensación de incomodidad. Esta desagradable sensación suele ocurrir o empeorar en las últimas horas del día o durante el descanso y solo el movimiento alivia temporalmente los síntomas.

Se estima que este síndrome afecta a un 10% de la población mundial y afecta de igual forma a hombres que a mujeres pudiendo aparecer a cualquier edad.

Esta afección puede afectar gravemente a la calidad del sueño ocasionando así, somnolencia durante el día y pudiendo causar trastornos de ansiedad y depresión a aquellos que lo padecen de forma severa.

Causas del síndrome de piernas inquietas

Aunque nadie conoce la causa exacta del síndrome de piernas inquieras, se cree que el origen de este síndrome guarda relación con un descenso de la dopamina, que es un neurotransmisor cerebral necesario para la realización y coordinación de movimientos.

En algunos casos, este síndrome puede ser debido a una lesión de los nervios periféricos, la disminución de los depósitos de hierro o por el aumento del ácido úrico en sangre.

Sin embargo, en la mayoría de los casos no se evidencia una causa del síndrome de piernas inquietas, y se define como idiopático. En estos últimos, puede existir un componente de predisposición genética, ya que al menos una tercera parte de los pacientes tiene antecedentes familiares.

En los casos en que se relaciona el síndrome con otras enfermedades, suele ocurrir con mayor frecuencia en personas con:

  • Enfermedad renal crónica
  • Diabetes
  • Deficiencia de hierro, de magnesio o de ácido fólico
  • Anemia (a menudo debido a la deficiencia de hierro)
  • Parkinson
  • Neuropatía periférica
  • Embarazo
  • Esclerosis múltiple

Y también en personas que:

  • Toman fármacos bloqueadores de los canales del calcio, litio o neurolépticos.
  • Están suspendiendo el uso de sedantes.
  • Consumen cafeína, alcohol o nicotina.

Síntomas del síndrome de piernas inquietas

El principal síntoma de esta afección es la necesidad imperiosa de mover las piernas impulsada por una desagradable sensación en ellas. Además, también se han descrito sensaciones en las piernas que incluyen:

  • Cosquilleo
  • Hormigueo
  • Tirones
  • Entumecimiento
  • Sensación pulsátil
  • Dolor
  • Picazón
  • Sensación de descarga eléctrica o calambre

Los síntomas suelen afectar por igual a ambas extremidades y se caracterizan en la mayoría de los casos por:

  • Sensaciones que comienzan durante el descanso. La sensación suele iniciarse después de haber estado acostado o sentado durante periodos prolongados.
  • Alivio con el movimiento. La sensación desagradable suele disminuir con el movimiento, ya sea estirando las piernas, sacudiéndolas, paseando o caminando.
  • Los síntomas empeoran por la noche.
  • Movimientos involuntarios en las piernas por la noche. El síndrome de las piernas inquietas puede estar asociado a otra afección que hace que muevas las piernas y patees, posiblemente durante la noche, mientras duermes.

Diagnóstico del síndrome de piernas inquietas

El diagnóstico del síndrome de las piernas inquietas se basa en la exploración clínica y en la presencia de cuatro criterios diagnósticos esenciales:

  • La necesidad incontrolable de mover las piernas, normalmente acompañada de una sensación molesta en ellas.
  • Inicio o empeoramiento de los síntomas con el reposo o al permanecer acostado o sentado.
  • Mejora o cese de los síntomas con el movimiento de las piernas.
  • Aparición o predominio de la sintomatología durante la tarde o la noche.

Tratamiento del síndrome de piernas inquietas

Existen una serie de tratamientos fisioterapéuticos que pueden contribuir de manera eficaz al alivio de las dolencias y además contribuir a eliminar las tensiones de la musculatura para prevenir que el desplazamiento empeore.

Cambios en el estilo de vida

Algunos cambios de estilo de vida pueden ayudar a mejorar la afección y aliviar los síntomas.

  • Dormir lo suficiente. Vaya a la cama y despiértese a la misma hora todos los días.
  • Relajar la musculatura con estiramientos suaves, masajes y baños calientes.
  • Evite la cafeína, el alcohol y el tabaco. Estos pueden empeorar los síntomas.

Fisioterapia

Existen una serie de tratamientos fisioterapéuticos que pueden contribuir de manera eficaz al alivio de las dolencias y además contribuir a eliminar las tensiones de la musculatura para prevenir que el desplazamiento empeore.

Andulación

La terapia de Andulación gracias a su efecto estimulante sobre la circulación y el metabolismo, el abastecimiento de oxígeno y nutrientes a las células mejora notablemente, además, resulta un método muy eficaz contra los trastornos del sueño, ya que aporta una relajación intensa y duradera.

El uso regular de esta terapia biofísica aumenta la resistencia al estrés y detiene sus efectos dañinos

Tratamiento farmacológico

El tratamiento de primera elección del síndrome de piernas inquietas idiopático serán los fármacos dopaminérgicos debido a su elevada efectividad en el control de los síntomas.

Otras alternativas son determinados fármacos antiepilépticos como la gabapentina, pregabalina, topiramato o la carbamazepina. En tercera línea, se aconsejan fármacos opiáceos como la oxicodona.

La terapia de andulación en el síndrome de piernas inquietas

Gracias a los 3 principios básicos con los que actúa, la Andulación es un tratamiento eficaz para el tratamiento de algunos efectos del síndrome de las piernas inquietas desde la primera sesión de tratamiento. Partiendo de una posición ergonómica en decúbito supino (tumbado boca arriba) con las piernas ligeramente elevadas (por encima del corazón) no solo favorecemos el retorno venoso, sino que además la zona lumbar se corrige para evitar cualquier tensión que pueda existir.

Además de esto, la terapia de andulación resulta un método muy eficaz contra los trastornos del sueño, ya que aporta una relajación intensa y duradera.

El uso regular de esta terapia biofísica aumenta la resistencia al estrés y detiene sus efectos dañinos.

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