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Somos Expertos en el Alivio del Dolor Crónico, Artritis, Artrosis, Ciática, Fibromialgia. Ixalud Tecnología + Salud. Conoce la Andulación®

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## Entradas

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- [Dolor de rodilla al bajar escaleras](https://ixalud.es/dolor-de-rodilla-al-bajar-escaleras-causas-y-alivio/) - ¿Sientes dolor de rodilla al bajar escaleras? Te explicamos las causas más comunes y los tratamientos no invasivos más eficaces para recuperar tu movilidad.
- [Preguntas frecuentes sobre fibromialgia](https://ixalud.es/preguntas-frecuentes-sobre-fibromialgia/) - La incomprensión es algo en lo que la mayoría de afectados de fibromialgia coincide por ello, nos diponemos a responder algunas de las preguntas más frecuentes.
- [Arañas vasculares: cómo cuidar tus piernas](https://ixalud.es/aranas-vasculares-como-cuidar-tus-piernas/) - ¿Sientes las piernas cansadas? Las arañas vasculares en verano no son solo una cuestión estética. Descubre por qué aparecen con el calor y cómo aliviarlas.
- [Relación entre dolor crónico y trastornos del sueño](https://ixalud.es/relacion-entre-dolor-cronico-y-trastornos-del-sueno/) - Dolor crónico y trastornos del sueño están muy relacionados. Es como un pez que se muerde la cola: el dolor crónico nos impide descansar
- [Fibromialgia, de la Invisibilidad a la Acción](https://ixalud.es/fibromialgia-de-la-invisibilidad-a-la-accion/) - Celebra el Día Mundial de la Fibromialgia 2026. Entiende la sensibilización central y descubre cómo la Andulación y el autocuidado transforman tu bienestar.
- [Fibromialgia: ¿Qué define cada grado de dolor?](https://ixalud.es/fibromialgia-que-define-cada-grado-de-dolor/) - Entiende los 4 grados de fibromialgia y sus síntomas. Descubre cómo puedes enfrentar tu caso y opciones para aliviar el dolor crónico y mejorar tu bienestar.
- [Artropatías: síntomas clave y señales de alerta](https://ixalud.es/artropatias-sintomas-clave-y-senales-de-alerta/) - Descubre los síntomas clave de las artropatías y las señales de alerta que indican cuándo consultar, identifica el dolor y mejorar tu bienestar articular
- [Los 5 pilares para convivir con la fibromialgia](https://ixalud.es/los-5-pilares-para-convivir-con-la-fibromialgia/) - La fibromialgia, una enfermedad que puede afectar mucho a la calidad de vida de quienes la padecen, en esta publicación hablaremos de como convivir con ella.
- [Mejorar la circulación y aliviar la rigidez articular](https://ixalud.es/mejorar-la-circulacion-y-aliviar-la-rigidez-articular/) - Mejora la circulación y reduce la rigidez articular con hábitos sencillos, movimiento y técnicas de bienestar para favorecer la movilidad y el autocuidado.
- [Insomnio, sueño fragmentado y dolor](https://ixalud.es/insomnio-sueno-fragmentado-y-dolor/) - Dormir mal aumenta la percepción del dolor. Descubre por qué ocurre, cómo afecta a tu salud y qué estrategias ayudan a mejorar el descanso.
- [Mitos y verdades sobre la fibromialgia](https://ixalud.es/mitos-y-verdades-sobre-la-fibromialgia/) - Conoce la realidad de la fibromialgia, desmonta algunos de los mitos mas frecuentes y mejora la comprensión del dolor crónico.
- [Actividades diarias que provocan dolor](https://ixalud.es/actividades-diarias-que-provocan-dolor/) - Dolor musculoesquelético y rutina diaria: causas habituales, prevención y tratamientos no farmacológicos eficaces.
- [Andulación y hábitos saludables en la 3a edad](https://ixalud.es/andulacion-y-habitos-saludables-en-la-tercera-edad/) - Descubre qué es la andulación, cómo se utiliza y sus beneficios en artrosis, lumbalgia, osteoporosis y sarcopenia, junto a hábitos saludables para la 3a edad.
- [Cuida tu cuerpo y envejece con movilidad](https://ixalud.es/cuida-tu-cuerpo-y-envejece-con-movilidad/) - Descubre las afecciones musculoesqueléticas más comunes en la tercera edad, cómo prevenirlas y tratarlas con ejercicio y terapias no invasivas.
- [Día Mundial Contra la Depresión](https://ixalud.es/dia-mundial-contra-la-depresion/) - En este Día Mundial contra la Depresión, recordamos la importancia de romper el estigma, fomentar la información y apostar por un abordaje integral.
- [¿La fibromialgia es hereditaria?](https://ixalud.es/la-fibromialgia-es-hereditaria/) - ¿La fibromialgia es hereditaria? Explicamos causas, síntomas y tratamientos complementarios para mejorar el bienestar.
- [Opciones no invasivas para el manejo del dolor](https://ixalud.es/opciones-no-invasivas-para-el-manejo-del-dolor/) - Descubre cómo el estiramiento diario previene dolor lumbar y cervical y cómo terapias no invasivas como la andulación pueden mejorar tu bienestar.
- [Navidad sin dolor: Como mejorar tu bienestar](https://ixalud.es/navidad-sin-dolor-como-mejorar-tu-bienestar/) - Crea tu plan para disfrutar de la Navidad sin dolor con consejos de descanso, organización y autocuidado si tienes dolor crónico.
- [Alivia el dolor parar mejorar tu descanso](https://ixalud.es/alivia-el-dolor-parar-mejorar-tu-descanso/) - El dolor crónico y el insomnio están conectados. Te explicamos por qué el alivio del dolor es clave para un sueño profundo y damos algunos consejos útiles.
- [Artritis: cómo aliviar dolor y ganar movilidad](https://ixalud.es/artritis-como-aliviar-el-dolor-y-ganar-movilidad/) - Descubre qué es la artritis, sus síntomas y tipos. Mejora tu calidad de vida con información clave sobre diagnóstico, prevención y tratamientos efectivos.
- [Hábitos que dañan tu columna progresivamente](https://ixalud.es/5-habitos-que-danan-tu-columna-progresivamente/) - Descubre algunos de los hábitos diarios que silenciosamente dañan tu columna, las enfermedades musculoesqueléticas más comunes y cómo aliviar el dolor.
- [Los síntomas no dolorosos de la Fibromialgia](https://ixalud.es/los-sintomas-no-dolorosos-de-la-fibromialgia/) - Cómo la fatiga crónica, la fibro-niebla y los trastornos del sueño afectan la Fibromialgia. Estrategias, terapias y consejos para mejorar tu calidad de vida
- [Diferentes tratamientos para el dolor crónico](https://ixalud.es/diferentes-tratamientos-para-el-dolor-cronico/) - En el Día Mundial contra el Dolor queremos explicar en qué consiste el dolor crónico y explicar algunos tratamientos para aliviar estas dolencias.
- [Tipos de artritis y tratamiento](https://ixalud.es/tipos-de-artritis-y-tratamiento/) - La artritis es una patología inflamatoria que afecta a las articulaciones y a personas de cualquier edad se estima que afecta a unos 7 millones en España.
- [Día Mundial del Ictus](https://ixalud.es/dia-mundial-del-ictus/) - El día mundial del ictus con el objetivo de dar a conocer a la población la importancia de saber identificar sus síntomas para así poder mejorar su pronóstico.
- [Osteoporosis, la enfermedad silenciosa](https://ixalud.es/osteoporosis-la-enfermedad-silenciosa/) - La osteoporosis está considerada como una enfermedad silenciosa, ya que en la mayoría de ocasiones no se detecta hasta que no hay una fractura ósea.
- [Luchando contra el dolor crónico](https://ixalud.es/luchando-contra-el-dolor-cronico/) - Comprometidos con la salud, la innovación y el bienestar, ofrecemos soluciones que ayuden a las personas a vivir con menos dolor y mayor calidad de vida.
- [Defendamos nuestra salud mental](https://ixalud.es/defendamos-nuestra-salud-mental/) - Todos, en algún momento, podemos sentirnos frágiles ante circunstancias difíciles y es fundamental apoyarnos para proteger nuestro bienestar psicológico
- [Día internacional de las personas mayores](https://ixalud.es/dia-internacional-de-las-personas-mayores/) - En el día Internacional de las Personas Mayores, desde iXalud les dedicamos unas líneas con el objetivo de que se siga trabajando por sus derechos y bienestar.
- [Cuida tu corazón en casa: No pierdas un latido](https://ixalud.es/cuida-tu-corazon-en-casa-no-pierdas-un-latido/) - Un año más, recordarnos la importancia de cuidar al corazón y seguir hábitos saludables que nos ayuden a prevenir las enfermedades cardiovasculares
- [Clasificación de la fibromialgia: Tipos y grados](https://ixalud.es/clasificacion-de-la-fibromialgia-tipos-y-grados/) - Desde iXalud queremos acercaros un poco más a conocer la fibromialgia para ayudar a que se comprenda y aquellos que la padecen puedan conocerse mejor.
- [Día mundial del Alzheimer](https://ixalud.es/dia-mundial-del-alzheimer/) - Como cada año el 21 de septiembre se celebra el Día Mundial del Alzheimer, proclamado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1994.
- [Un paso más en el tratamiento: Unidad del dolor](https://ixalud.es/un-paso-mas-en-el-tratamiento-unidad-del-dolor/) - Queremos explicarte qué es una unidad del dolor, en qué consiste y cómo puede integrarse con otros tratamientos beneficiosos para el paciente.
- [¿Por qué me duelen las piernas en verano?](https://ixalud.es/por-que-me-duelen-las-piernas-en-verano/) - Existe una relación entre el dolor de piernas y el calor, por ello, es habitual que en verano se agraven los síntomas más frecuentes de la insuficiencia venosa
- [Dolor lumbar: Lumbalgia o lumbago](https://ixalud.es/dolor-lumbar-lumbalgia-o-lumbago/) - Desde iXalud, queremos explicaros en qué consiste la lumbalgia, que es la causa más común de dolor lumbar y cómo podemos tratarla.
- [Claves para entender la fibromialgia](https://ixalud.es/claves-para-entender-la-fibromialgia/) - Una vez más dedicamos unas palabras a acercar la fibromialgia a todos para poder acompañar a aquellos que la padecen. Aquí unas claves para entenderla.
- [¿Qué es la escoliosis y cuáles son sus síntomas?](https://ixalud.es/que-es-la-escoliosis-y-cuales-son-sus-sintomas/) - En la entrada de hoy queremos explicar en qué consiste la escoliosis, que afecta a un 3% de la población, cuáles pueden ser sus síntomas y cómo tratarlos.
- [Masaje vertebral y presoterapia](https://ixalud.es/masaje-vertebral-y-presoterapia/) - La presoterapia es un tratamiento para mejorar la circulación y reducir la retención y el masaje vertebral es una técnica de masaje en la columna vertebral...
- [Grados de afectación síndrome de fatiga crónica](https://ixalud.es/grados-de-afectacion-del-sindrome-de-fatiga-cronica/) - Se estima que un 0.5% de la población mundial padece síndrome de fatiga crónica eso supone que entre 120.000 - 200.000 personas padecen este síndrome en España.
- [Salud y bienestar en la tercera edad](https://ixalud.es/salud-y-bienestar-en-la-tercera-edad/) - Envejecer es un privilegio, y hacerlo con salud y bienestar es un objetivo que podemos alcanzar. Hoy veremos cómo fomentar la salud y el bienestar en casa.
- [Día mundial de la esclerosis múltiple](https://ixalud.es/dia-mundial-de-la-esclerosis-multiple/) - El 30 de mayo celebramos el día mundial de la esclerosis múltiple este año bajo el lema “La persona con esclerosis múltiple, en el centro”
- [Que es la hipertensión arterial y cómo tratarla](https://ixalud.es/que-es-la-hipertension-arterial-y-como-tratarla/) - La HTA es una afección que puede llegar a complicarse, con un tratamiento adecuado y cambios en el estilo de vida se puede reducir el riesgo de complicaciones.
- [Comprende y alivia día a día el Lupus](https://ixalud.es/comprende-y-alivia-dia-a-dia-el-lupus/) - Descubre cómo afecta el lupus en el día a día a quienes lo padecen, sus síntomas y causas además de nformación clave en el Día Mundial del Lupus.
- [Fibromialgia: Crea tu rutina de bienestar](https://ixalud.es/fibromialgia-crea-tu-rutina-de-bienestar/) - Construir una rutina de bienestar es un proceso individual y que requiere tiempo y ajustes constantes pero puede ser fundamental para manejar los síntomas.
- [Circulación y linfa: hinchazón y pesadez](https://ixalud.es/circulacion-y-linfa-hinchazon-y-pesadez/) - En esta publicación, veremos la relación entre los sistemas circulatorio y linfático además de qué podemos hacer para favorecer su correcto funcionamiento.
- [Día Mundial de la Seguridad y Salud laboral](https://ixalud.es/dia-mundial-de-la-seguridad-y-salud-laboral/) - El 28 de abril se celebra el Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo, una fecha que tiene como objetivo concienciar a las personas sobre la importancia de crear ambientes laborales seguros y saludables.
- [Día Europeo de los derechos de los pacientes](https://ixalud.es/dia-europeo-de-los-derechos-de-los-pacientes/) - El 18 de abril se conmemora el día Europeo de los derechos de los pacientes con el objetivo de defender sus derechos dentro de los distintos sistemas sanitarios
- [Parkinson: Manejar el Dolor y la Rigidez](https://ixalud.es/vivir-con-parkinson-manejar-el-dolor-y-la-rigidez/) - En el Día Mundial del Parkinson, infórmate de que es y conoce algunas estrategias y tratamientos complementarios para vivir mejor con la enfermedad.
- [Día mundial de la salud](https://ixalud.es/dia-mundial-de-la-salud/) - Durante el día de hoy se celebra el día mundial de la salud con el fin de conmemorar la fundación de la organización mundial de la salud.
- [Los factores de riesgo de la osteoporosis](https://ixalud.es/los-factores-de-riesgo-de-la-osteoporosis/) - La osteoporosis es una patología que afecta a los huesos en la que se produce una disminución de la densidad ósea ocasionando que éstos se vuelvan frágiles
- [¿Cómo detectar un brote de fibromialgia?](https://ixalud.es/como-detectar-un-brote-de-fibromialgia/) - En esta publicación, hablaremos de los síntomas o signos de alerta comunes de un brote de fibromialgia y las estrategias que nos pueden ayudar a detectarlo.
- [Cómo el sobrepeso afecta tu salud articular](https://ixalud.es/como-el-sobrepeso-afecta-tu-salud-articular/) - Explora la estrecha relación entre el sobrepeso y las patologías articulares, y cómo podemos abordar este problema para mejorar nuestra calidad de vida.
- [Fascitis plantar: Causas y tratamiento](https://ixalud.es/fascitis-plantar-causas-y-tratamiento/) - La fascitis plantar es la causa más común de dolor en la base del talón estimándose que, por lo general, 1 de cada 10 personas sufrirá fascitis plantar
- [Mejora tu descanso si tienes fibromialgia](https://ixalud.es/mejora-tu-descanso-si-tienes-fibromialgia/) - ¿Tienes fibromialgia y te cuesta conciliar el sueño o permanecer dormido? Tu cuerpo no se está reparando, por eso te ofrecemos consejos para mejorar tu descanso
- [Di adiós al sedentarismo y mejora tu salud](https://ixalud.es/di-adios-al-sedentarismo-y-mejora-tu-salud/) - El sedentarismo se relaciona con diversas enfermedades, por ello, os proponemos algunas estrategias para combatirlo y promover un estilo de vida más saludable.
- [Día Mundial del Enfermo: Afrontar la enfermedad](https://ixalud.es/dia-mundial-del-enfermo-afrontar-la-enfermedad/) - El Día Mundial del Enfermo nace con el fin de simbolizar la buena voluntad, ayuda, cuidado, acompañamiento y servicio a aquellos que padecen. Desde iXalud dedicamos unas líneas con el fin de visibilizar y apoyar a todos aquellos que sufran alguna enfermedad. ¿Qué es la salud? La OMS define a la salud como un estado
- [Día Mundial del Cáncer: Unidos por lo único](https://ixalud.es/dia-mundial-del-cancer-unidos-por-lo-unico/) - Aprovechamos el Día Mundial contra el Cáncer para crear conciencia sobre el cáncer y para apoyar a las personas que lo padecen.
- [Ejercicio físico y fibromialgia](https://ixalud.es/ejercicio-fisico-y-fibromialgia/) - En la entrada de hoy, os vamos a explicar la importancia de realizar ejercicio físico y proponer algunas actividades adecuadas para la fibromialgia.
- [Qué es la ciática y porque se da](https://ixalud.es/que-es-la-ciatica-y-porque-se-da/) - Hoy nos disponemos a hablar de esta dolencia que, aunque habitualmente tiende a afectar a una sola extremidad puede también llegar a de lo más incapacitante.
- [La magnetoterapia como tratamiento terapéutico](https://ixalud.es/la-magnetoterapia-como-tratamiento-terapeutico/) - En este blog, exploraremos cómo la magnetoterapia, además de ser una terapia no invasiva puede ayudarte a recuperar tu movilidad y bienestar.
- [Consejos de salud para estas Navidades](https://ixalud.es/consejos-de-salud-para-estas-navidades/) - Se acerca la navidad y con ella, las actividades en familia, las comidas y también algunos excesos, cambios de rutina y sueño.
- [¿Qué es y como tratamos la osteocondritis?](https://ixalud.es/que-es-y-como-tratamos-la-osteocondritis/) - La osteocondritis es una afección que causar dolor y limita la movilidad, Exploremos opciones de tratamiento para mejorar la calidad de vida de quien la padece
- [Día Mundial de las Personas con Discapacidad](https://ixalud.es/dia-internacional-de-las-personas-con-discapacidad/) - Este día tiene como objetivo promover la inclusión social de este colectivo en la siguiente entrada hablaremos de discapacidad, sus grados y tipos.
- [¿Qué son los trastornos del sueño?](https://ixalud.es/trastornos-del-sueno/) - Los trastornos del sueño son alteraciones que afectan o provocan cambios a la hora de dormir. Pueden afectar a la salud, seguridad y calidad de vida en general.
- [Calambres musculares: Qué son y cuál es su causa](https://ixalud.es/calambres-musculares-que-son-y-cual-es-su-causa/) - Los calambres son contracciones involuntarias y dolorosas que pueden afectar a nuestra musculatura, más comunes en las piernas y que pueden alterar el sueño.
- [¿Cómo se trata la fibromialgia?](https://ixalud.es/como-se-trata-la-fibromialgia/) - Opciones de tratamiento para la fibromialgia, indicaciones de lo que necesitas saber sobre esta enfermedad crónica y sus posibles formas de tratamiento.
- [Todo lo que necesitas saber tras una artrodesis](https://ixalud.es/todo-lo-que-necesitas-saber-tras-una-artrodesis/) - A continuación, te explicaremos en qué consiste esta cirugía, cuáles son los motivos más comunes para realizarla y los pasos para recuperar movilidad y fuerza.
- [Ante el ictus, conoce los riesgos, salva tu vida](https://ixalud.es/ante-el-ictus-conoce-los-riesgos-salva-tu-vida/) - ¿Conoces los síntomas del ictus? ¡Infórmate y actúa! Cada segundo cuenta ya sea en la detección como en el tratamiento.
- [Fortalece tus huesos y mejora tu calidad de vida](https://ixalud.es/fortalece-tus-huesos-y-mejora-tu-calidad-de-vida/) - ¿Sabías que una de cada tres mujeres mayores de 50 años sufrirá una fractura relacionada con la osteoporosis? Ponle freno lo antes posible.
- [Andulación: Aliada en la lucha contra el dolor](https://ixalud.es/andulacion-aliada-en-la-lucha-contra-el-dolor/) - Si buscas una solución natural y eficaz para aliviar el dolor y mejorar tu bienestar, la andulación puede ser la respuesta. Te informamos.
- [Salud Mental y la Importancia del bienestar](https://ixalud.es/salud-mental-y-la-importancia-del-bienestar/) - En el Día Mundial de la Salud Mental, queremos priorizar tu salud emocional explicándote como la andulación complementa tus cuidados y mejora tu calidad de vida
- [Salud cardiovascular: Día Mundial Del Corazón](https://ixalud.es/salud-cardiovascular-dia-mundial-del-corazon/) - El corazón, un músculo encargado de bombear sangre a todo nuestro cuerpo, llevando oxígeno y nutrientes a cada célula para que nuestro organismo funcione.
- [Ciática, Ciatalgia y Falsa Ciática](https://ixalud.es/ciatica-ciatalgia-y-falsa-ciatica/) - Entender las diferencias entre ciática, ciatalgia y falsa ciática es fundamental para un buen diagnóstico y tratamiento. Aquñ te explicamos como diferenciarlas.
- [Controla el estrés y mejora tu calidad de vida](https://ixalud.es/controlar-el-estres-para-mejorar-la-calidad-de-vida/) - El estrés y el dolor son afecciones comunes que pueden afectar nuestra calidad de vida por eso os ofrecemos información y estrategias para combatirlos.
- [¿Cómo afecta el calor a la calidad del sueño?](https://ixalud.es/como-afecta-el-calor-a-la-calidad-del-sueno/) - En este post, te daremos algunos consejos para superar el calor al dormir, y te hablaremos de cómo la terapia de andulación puede ayudarte a dormir mejor.
- [Disfruta del verano cuidando tu salud](https://ixalud.es/disfruta-del-verano-cuidando-tu-salud/) - Desde iXalud te ofrecemos algunos consejos de salud para evitar y prevenir posibles afecciones y disfrutar al máximo este verano.
- [Evita lesiones con un calentamiento apropiado](https://ixalud.es/evita-lesiones-con-un-calentamiento-apropiado/) - Dedicar unos minutos a preparar tu cuerpo te ayudará a prevenir lesiones, mejorar tu rendimiento y disfrutar al máximo de tu actividad física.
- [Fibromialgia: Crear nuevas rutinas](https://ixalud.es/fibromialgia-crear-nuevas-rutinas/) - En este blog, ofrecemos aLgunos consejos y los combinamos con los beneficios de la andulación para ofrecerte una rutina diaria si padeces fibromialgia.
- [¿Se puede frenar la artrosis?](https://ixalud.es/se-puede-frenar-la-artrosis/) - La artrosis es la enfermedad reumática más común y aunque no existe una cura definitiva, hay mucho que se puede hacer para mejorar la calidad de vida.
- [Navegando juntos la esclerosis múltiple](https://ixalud.es/navegando-juntos-la-esclerosis-multiple/) - Una enfermedad neurológica autoinmune que afecta a millones de personas y por ello es importante investigar, la sensibilización y apoyo a quienes la sufren.
- [Visibilidad para la Fibromialgia y el SFC](https://ixalud.es/visibilidad-para-la-fibromialgia-y-el-sfc/) - Nos unimos a la comunidad afectada, los profesionales de la salud, investigadores y el público general, para avanzar en la lucha contra la fibromialgia y el SFC
- [Enfermedades autoinmunes: Visibilizando el Lupus](https://ixalud.es/enfermedades-autoinmunes-visibilizando-el-lupus/) - El lupus es una enfermedad autoinmune que ataca a los tejidos sanos del cuerpo, causando inflamación y dolor que afecta a más de 5 millones de personas.
- [Espolón calcáneo: Causas y tratamiento](https://ixalud.es/espolon-calcaneo-causas-y-tratamiento/) - Se estima que entre el 7% y el 10% de la población, padece o ha padecido de espolón, lo que lo convierte en una de las causas más comunes de dolor en el talón.
- [Día mundial del Parkinson](https://ixalud.es/dia-mundial-del-parkinson/) - Celebramos esta fecha con el objetivo de concienciar y sensibilizar a la sociedad sobre el impacto de esta patología y visibilizarla.
- [Día Mundial de la Salud: Mi salud, mi derecho](https://ixalud.es/dia-mundial-de-la-salud-mi-salud-mi-derecho-salud-para-todos/) - Celebramos el Día Mundial de la Salud, reflexionando sobre la importancia de este derecho fundamental, el bienestar individual y colectivo.
- [¿Puede mejorar la fibromialgia con el tiempo?](https://ixalud.es/puede-mejorar-la-fibromialgia-con-el-tiempo/) - La fibromialgia es una patologia crónica que afecta a millones de personas,y aunque no existe cura, hay formas de mejorar la calidad de vida de quien la padece.
- [Que la medicación no dañe tus riñones](https://ixalud.es/no-dejes-que-los-medicamentos-danen-a-tus-rinones/) - Celebramos el Día Mundial del Riñón y por ello, iXalud, quiere informaros de los efectos negativos que tiene el consumo de alguna medicación en nuestros riñones
- [Los peligros y consecuencias de la fibromialgia](https://ixalud.es/los-peligros-y-consecuencias-de-la-fibromialgia/) - La fibromialgia es una patología compleja que en la mayoría de casos implica un empeoramiento de la calidad de vida y dificultades en la adaptación al día a día
- [¿Cómo puedo saber si tengo fibromialgia?](https://ixalud.es/como-puedo-saber-si-tengo-fibromialgia/) - Queremos indicar los indicios a los que prestar importancia y que pueden llevar a determinar si estamos ante un caso de posible diagnóstico de fibromialgia.
- [Fibromialgia: La enfermedad de los 100 síntomas](https://ixalud.es/fibromialgia-la-enfermedad-de-los-100-sintomas/) - Es muy común debido a la infinidad de síntomas que se pueden presentar que aquellos que padecen fibromialgia estén incomprendidos incluso por los médicos...
- [¿Qué es la claudicación intermitente?](https://ixalud.es/que-es-la-claudicacion-intermitente/) - La claudicación intermitente es una condición tratable, te explicamos en qué consiste y proporcionamos las claves para mejorar tu calidad de vida.
- [Mujeres y enfermedades musculoesqueléticas](https://ixalud.es/mujeres-y-enfermedades-musculoesqueleticas-cronicas/) - En el Día Internacional de la Mujer, queremos aprovechar la ocasión para visibilizar enfermedades musculoesqueléticas crónicas que afectan a millones de mujeres
- [¿Qué es el dolor neuropático?](https://ixalud.es/que-es-el-dolor-neuropatico/) - El dolor neuropático, es una forma de dolor que afecta a millones de personas en todo el mundo. En esta publicación vamos a explorar sus síntomas y tratamientos
- [Día Mundial del Enfermo: ¿Qué es la enfermedad?](https://ixalud.es/dia-mundial-del-enfermo-que-es-la-enfermedad/) - En este día, queremos enviar un mensaje de apoyo a todos aquellos que están atravesando por un momento difícil debido a la enfermedad, no estáis solos.
- [Depresión: Síntomas y tratamiento](https://ixalud.es/depresion-sintomas-y-tratamiento/) - Es importante estar concienciados sobre la depresión y saber cómo prevenirla y tratarla. Si crees que puedes estar sufriendo depresión, no dudes en buscar ayuda
- [Beneficios de usar una magnetorerapia nocturna](https://ixalud.es/beneficios-de-usar-una-magnetorerapia-nocturna/) - La magnetoterapia es un tratamient que estimula el proceso de reparación de los tejidos a través de campos magnéticos de baja frecuencia.
- [Dolor muscular: Fibromialgia y Síndrome Miofascial](https://ixalud.es/dolor-muscular-fibromialgia-y-sindrome-miofascial/) - Vamos a explorar las diferencias entre fibromialgia y sdme. miofascial dos afecciones que causan dolor muscular, y los tratamientos más efectivas para ellas.
- [Como afrontar la navidad con fibromialgia](https://ixalud.es/consejos-de-salud-para-afrontar-la-navidad-con-fibromialgia/) - Desde iXalud queremos que disfrutes de estos días y también puedas cuidar tu salud proponiendo algunos consejos para que puedas seguir estos días.
- [Tratamiento multidisciplinar en el dolor crónico](https://ixalud.es/tratamiento-multidisciplinar-para-el-dolor-cronico/) - El dolor crónico es una condición que afecta a millones de personas, es de larga duración más y puede tener un impacto significativo en la calidad de vida.
- [Cadera en resorte: Causas y tratamiento](https://ixalud.es/cadera-en-resorte-causas-y-tratamiento/) - El síndrome de la cadera en resorte, es una afección que se caracteriza por la sensación de chasquido o resalto en la cadera al realizar algunos movimientos
- [La presoterapia como tratamiento de la artrosis](https://ixalud.es/uso-de-la-presoterapia-en-el-tratamiento-de-la-artrosis/) - La presoterapia es un tratamiento no invasivo y eficaz aliviando los síntomas de la artrosis y mejorando la calidad de vida de las personas que la padecen.
- [Beneficios de la andulación en la fibromialgia](https://ixalud.es/beneficios-de-la-andulacion-en-la-fibromialgia/) - La andulación es un tratamiento no invasivo e innovador que puede ayudar a aliviar los síntomas de la fibromialgia y mejorar la calidad de vida de los afectados
- [5 Pasos para mejorar tu salud ósea](https://ixalud.es/5-pasos-para-mejorar-tu-salud-osea/) - Por el Día Mundial de la Osteoporosis, recuerda que tus huesos son la base de tu salud. ¡Cuida de ellos siguiendo estos pasos y mantén tus huesos fuertes!
- [Manejo y alivio del dolor de forma natural](https://ixalud.es/manejo-y-alivio-del-dolor-de-forma-natural/) - En esta publicación, descubre cómo aliviar el dolor de forma natural. Ofrecemos consejos efectivos y estrategias para manejar el dolor de manera saludable.
- [¿Cómo afecta la fibromialgia a la salud mental?](https://ixalud.es/como-se-relacionan-la-fibromialgia-y-salud-mental/) - Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, nos disponemos a abordar un tema que a menudo pasa desapercibido: la relación entre la fibromialgia y la salud mental.
- [Día Mundial Contra el Dolor](https://ixalud.es/dia-mundial-contra-el-dolor/) - Con el motivo del día mundial contra el dolor, en iXalud queremos destacar la importancia con la que clasifica la OMS a este síntoma.
- [Día Mundial de la Salud Mental](https://ixalud.es/dia-mundial-de-la-salud-mental/) - Hoy 10 de octubre celebramos el día mundial de la salud mental. Este día tiene por objetivo denunciar las desigualdades que existen en torno a la salud mental.
- [Día Mundial de los Cuidados Paliativos](https://ixalud.es/dia-mundial-de-los-cuidados-paliativos-2/) - Celebramos el Día Mundial de los Cuidados Paliativos dada la necesidad de extender el modelo de atención de cuidados paliativos a afecciones crónicas complejas
- [Andulación en el tratamiento de la artrosis](https://ixalud.es/andulacion-en-el-tratamiento-de-la-artrosis/) - La artrosis es una patología que afecta a millones de personas. En esta entrada, explicaremos cómo la andulación puede ayudar a mejorar la calidad de vida
- [Afrontar el verano con fibromialgia](https://ixalud.es/afrontar-el-verano-con-fibromialgia/) - Nos disponemos a dar una breve explicación sobre la fibromialgia y proporcionar algunos consejos de salud y posibles tratamientos para hacer frente al verano.
- [Relación entre estrés y ansiedad con el dolor](https://ixalud.es/relacion-entre-la-ansiedad-y-los-dolores-fisicos/) - El estrés y la ansiedad son respuestas naturales del cuerpo que pueden ayudarnos a enfrentar desafíos, pero cuando se cronifican pueden tener efectos negativos.
- [Sarcopenia: Síntomas y tratamiento](https://ixalud.es/sarcopenia-sintomas-y-tratamiento/) - En esta publicación, exploraremos qué es la sarcopenia, cuáles son sus síntomas, diagnóstico y, lo que es más importante, cómo prevenirla y su tratamiento.
- [¿Cómo afecta el calor al dolor crónico?](https://ixalud.es/como-afecta-el-calor-al-dolor-cronico/) - El calor puede tener un impacto en el bienestar físico y emocional, agravando los síntomas y empeorando la calidad de vida de aquellos que viven con dolor.
- [Arteriosclerosis: Síntomas y tratamiento](https://ixalud.es/arteriosclerosis-sintomas-y-tratamiento/) - La arteriosclerosis es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo siendo una de las principales causas de enfermedad cardiovascular.
- [Día Mundial de la Esclerodermia](https://ixalud.es/dia-mundial-de-la-esclerodermia/) - La esclerodermia es una afección autoinmune crónica y poco común que afecta principalmente a la piel, pero que también puede causar una variedad de síntomas
- [¿Qué necesito saber sobre la tendinitis?](https://ixalud.es/que-necesito-saber-sobre-la-tendinitis/) - En esta entrada del blog, exploraremos en profundidad qué es la tendinitis, sus causas, síntomas y las opciones de tratamiento disponibles.
- [¿Qué es el Síndrome de fatiga crónica?](https://ixalud.es/que-es-el-sindrome-de-fatiga-cronica/) - En la entrada de hoy queremos acercaros al Síndrome de fatiga crónica, una enfermedad que podemos pasar por alto y que puede llegar a ser muy incapacitante.
- [Incapacidad permanente por fibromialgia](https://ixalud.es/incapacidad-permanente-por-fibromialgia/) - La fibromialgia es una patología crónica que afecta directamente a la calidad de vida de aquellos que la padecen impidiéndoles llevar a cabo con normalidad la actividad laboral. Por esta razón, cada vez más, los tribunales reconocen la incapacidad permanente por fibromialgia.
- [Diferencias entre fibromialgia y SFC](https://ixalud.es/diferencias-entre-fibromialgia-y-sfc/) - Aprovechamos el Día Mundial de la Fibromialgia y el Síndrome de la fatiga crónica para explicar sus diferencias.
- [Día mundial del Lupus](https://ixalud.es/dia-mundial-del-lupus/) - Hoy celebramos el día mundial del Lupus, patología por la que más de 5 millones de personas en el mundo y a cerca de 75.000 en España luchan día a día
- [¿Qué es la insuficiencia venosa crónica?](https://ixalud.es/que-es-la-insuficiencia-venosa-profunda/) - La incapacidad de las venas para realizar el adecuado retorno de la sangre al corazón provocando su acumulación es lo que se conoce como insuficiencia venosa.
- [Día Mundial de la Seguridad y Salud laboral](https://ixalud.es/dia-mundial-de-la-seguridad-y-salud-en-el-trabajo/) - La seguridad y salud en el trabajo se refiere a la protección de los trabajadores contra riesgos laborales que pueden causar accidentes, enfermedades y lesiones
- [¿Qué es la Andulación?](https://ixalud.es/que-es-la-andulacion/) - Por una parte, la andulación aplica vibraciones mecánicas en todo el cuerpo; por otra, aplica una técnica de termoterapia mediante calor por infrarrojos. La combinación de estas dos permite un alivio de dolores sintomáticos.
- [Diferencia entre protusión y hernia discal](https://ixalud.es/diferencia-entre-protusion-y-hernia-discal/) - ¿Cuál es la diferencia entonces entre la protusión y hernia discal? Te lo explicamos en este post.
- [Recuperación deportiva y prevención de lesiones con terapia de Andulación](https://ixalud.es/recuperacion-deportiva-y-prevencion-de-lesiones-con-terapia-de-andulacion/) - La andulación es un tratamiento no invasivo que combina dos tratamientos terapéuticos de principios biofísicos, vibraciones mecánicas y calor por infrarrojos.
- [Enfermedades reumáticas y andulación](https://ixalud.es/enfermedades-reumaticas-y-andulacion/) - Enfermedades reumáticas, qué son, cómo prevenirlas y tratarlas. Conoce la terapia de Andulación® que puede ayudarte en el tratamiento de patologías reumáticas.
- [Fibromialgia, la gran incomprendida](https://ixalud.es/fibromialgia-la-gran-incomprendida/) - Fibromialgia, la gran incomprendida. Puntos clave para conocer la patología y anticipar su diagnóstico. Entender la patología es básico para un buen pronóstico.
- [Andulación: Andumedic y Naturenergy](https://ixalud.es/andulacion-andumedic-y-naturenergy/) - Descubre las diferencias entre Andumedic y Naturenergy y usa la Andulación para tratar tu dolor de forma no invasiva e indolora.
- [¿Qué es el Síndrome post-vacacional? Claves para un retorno saludable](https://ixalud.es/que-es-el-sindrome-post-vacacional-claves-para-un-retorno-saludable/) - Desde iXalud te informamos de qué es el síndrome post-vacacional e indicamos algunos consejos que pueden ayudarte a prevenirlo.
- [Día Europeo de la salud prostática](https://ixalud.es/dia-europeo-de-la-salud-prostatica/) - El 15 de septiembre celebramos el Día Europeo de la Salud Prostática, su objetivo es concienciar de la importancia de someterse a controles médicos regularmente
- [Lesiones de espalda. Hernia y protusión](https://ixalud.es/lesiones-de-espalda-hernia-y-protusion/) - En esta entrada podrás descubrir en qué se diferencian dos de las patologías más comunes que afectan a los discos vertebrales. Hernia y protusión.
- [Enfermedades reumáticas: Artrosis y artritis](https://ixalud.es/enfermedades-reumaticas-artrosis-y-artritis/) - La artritis y la artrosis son dos enfermedades reumáticas que afectan a las articulaciones a menudo entendidas como la misma, aquí comentamos sus diferencias.
- [Ciática. Prevención y tratamiento](https://ixalud.es/ciatica-prevencion-y-tratamiento/) - En este post, dedicamos unas líneas a dar algunos consejos respecto a la ciática para su prevención y tratamiento en los casos de padecerla.
- [Día mundial del corazón](https://ixalud.es/dia-mundial-del-corazon/) - El 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, desde iXalud tenemos el objetivo de concienciar a las personas para que mantengan una vida saludable.
- [Día mundial de los cuidados paliativos](https://ixalud.es/dia-mundial-de-los-cuidados-paliativos/) - Este sábado 9 de octubre celebramos el día mundial de los cuidados paliativos, mostrando al mundo lo vitales que son y la importancia de poder acceder a ellos.
- [Dolores musculares o mialgias](https://ixalud.es/dolores-musculares-o-mialgias/) - Desde iXalud queremos explicarte qué son los dolores musculares o mialgias, qué tipos existen y cómo pueden prevenirse o tratarse para evitar que se cronifiquen
- [Día mundial contra el cáncer de mama](https://ixalud.es/dia-mundial-contra-el-cancer-de-mama/) - Hoy, 19 de octubre se celebra el día mundial contra el cáncer de mama con la finalidad de dar apoyo a los que lo padecen. Desde iXalud, nos unimos a su lucha.
- [Día mundial de la osteoporosis](https://ixalud.es/dia-mundial-de-la-osteoporosis/) - El 20 de octubre se celebra el día mundial de la osteoporosis con el objetivo de concienciar a la población sobre su prevención, diagnóstico y tratamiento.
- [Evaluación y tratamiento del paciente con dolor crónico](https://ixalud.es/evaluacion-y-tratamiento-del-paciente-con-dolor-cronico/) - La evaluación correcta del dolor es algo fundamental para determinar el tratamiento adecuado y que así el paciente pueda mejorar. Desde iXalud queremos ayudarte
- [Día mundial de la neumonía](https://ixalud.es/dia-mundial-de-la-neumonia/) - El Día Mundial contra la Neumonía nace con el objetivo de sensibilizar a la población sobre este problema de salud y así intentar prevenirla y tratarla.
- [Día mundial de la EPOC](https://ixalud.es/dia-mundial-de-la-epoc/) - Celebramos el día mundial de la EPOC. Este día, tiene el objetivo de llamar la atención de las personas respecto a su sintomatología y causas para prevenirla.
- [Día Europeo del uso prudente de antibióticos](https://ixalud.es/dia-europeo-del-uso-prudente-de-antibioticos/) - Celebramos el día Europeo del uso prudente de antibióticos para concienciar a la sociedad del mal uso que existe de éstos y de los riesgos que conlleva su abuso
- [Claves para combatir el sobrepeso y la obesidad](https://ixalud.es/claves-para-combatir-el-sobrepeso-y-la-obesidad/) - El sobrepeso y la obesidad tienen graves consecuencias en la salud por eso, desde iXalud queremos daros algunas claves para hacerle frente a esos kilos de más.
- [La importancia de una buena hidratación](https://ixalud.es/la-importancia-de-una-buena-hidratacion/) - ¿Sabías que un 60% de nuestro cuerpo es agua? El agua está presente en nuestras células y en el espacio que hay entre ellas, en nuestra sangre y fluidos.
- [Día mundial contra el sida](https://ixalud.es/dia-mundial-contra-el-sida/) - El día mundial del sida se celebra desde 1988 y fue el primer día mundial dedicado a la salud, cada año se trata de apoyar a aquellos que viven con el VIH...
- [Día internacional de las personas con discapacidad](https://ixalud.es/dia-mundial-de-las-personas-discapacitadas/) - El día internacional de las personas con discapacidad fue declarado en 1992 con el objetivo de promover los derechos y el bienestar de las personas con discapacidad en los ámbitos sociales y de desarrollo además de concienciar sobre su situación en todos los aspectos de la vida. ¿Qué es la discapacidad? La discapacidad es un
- [Los trastornos del sueño y la fibromialgia](https://ixalud.es/los-trastornos-del-sueno-y-la-fibromialgia/) - Dedicamos una tercera parte de nuestras vidas durmiendo, algo que sin duda indica la importancia de dormir y descansar bien para nuestro organismo.
- [Artrosis de cadera: Causas y tratamiento](https://ixalud.es/artrosis-de-cadera-causas-y-tratamiento/) - La artrosis de cadera es uno de los tipos de artrosis más común, afecta entre un 2-4% de la población y suele darse a causa de una lesión o enfermedad previa.
- [Claves para entender los fármacos que tomamos](https://ixalud.es/claves-para-entender-los-farmacos-que-tomamos/) - Sabemos lo complicado que es en muchas ocasiones saber que estamos ingiriendo cuando tomamos algún fármaco y de lo perjudicial que puede ser para organismo.
- [Síndrome de las piernas cansadas](https://ixalud.es/sindrome-de-las-piernas-cansadas/) - ¿Alguna vez has oído hablar del síndrome de las piernas cansadas? Este síndrome se caracteriza por la pesadez y dolor de las extremidades inferiores debido a...
- [Grasa visceral: Qué es y cómo eliminarla](https://ixalud.es/grasa-visceral-que-es-y-como-eliminarla/) - Cierta cantidad de grasa es imprescindible para un correcto funcionamiento del organismo y completar el proceso metabólico. Por ello, aquí queremos comentarlo.
- [Dolor crónico: Cómo nos afecta el frío](https://ixalud.es/dolor-cronico-como-nos-afectan-el-frio-y-los-cambios-de-temperatura/) - Aproximadamente un 30% de la población se ve afectada por los cambios de temperatura, presión o la humedad y aun afecta más a aquellos que conviven con dolor.
- [Cefaleas tensionales, causas y prevención](https://ixalud.es/cefaleas-tensionales/) - ¿Sabías que las cefaleas de origen tensional son el más común de los tipos de dolor de cabeza? Se trata de una dolencia que puede llegar a ser incapacitante
- [¿Por qué se quedan fríos manos y pies?](https://ixalud.es/por-que-se-quedan-frios-manos-y-pies/) - Con la llegada del frío puede ser normal tener las manos y pies fríos, no obstante, debemos estar alerta y tener en cuenta a algunas patologías que pueden darse
- [Retención de líquidos: Causas y prevención](https://ixalud.es/retencion-de-liquidos-causas-y-prevencion/) - El organismo intenta retener líquidos si existe un desequilibrio para desarrollar correctamente las funciones del cuerpo pero un exceso puede ser negativo...
- [Enfermedades relacionadas con el estilo de vida](https://ixalud.es/enfermedades-relacionadas-con-el-estilo-de-vida/) - Un buen estilo de vida es fundamental para evitar ciertas enfermedades no solo por ser poder ser su causa, sino también por ser parte clave de su recuperación
- [Día mundial del enfermo](https://ixalud.es/problemas-asociados-a-la-fibromialgia/) - Se define enfermedad como cualquier estado donde existe un deterioro de la salud en el organismo. Cualquier enfermedad implica un debilitamiento del sistema...
- [Problemas asociados a la fibromialgia y cómo afrontarlos](https://ixalud.es/problemas-asociados-a-la-fibromialgia-y-como-afrontarlos/) - La fibromialgia es una patología que comparte síntomas con otras enfermedades que suele ir acompañada de otras afecciones que pueden resultar perjudiciales.
- [¿Qué enfermedades causan rigidez matutina?](https://ixalud.es/que-enfermedades-causan-rigidez-matutina/) - La rigidez es uno de los síntomas que padecen aquellos afectados de algunas enfermedades reumáticas, es común confundirla con otros trastornos inflamatorios.
- [Relación entre COVID persistente y fibromialgia](https://ixalud.es/relacion-entre-covid-persistente-y-fibromialgia/) - Entre los síntomas de COVID persistente, se encuentran afecciones musculoesqueléticas como el dolor articular y la fatiga, presentes también en fibromialgia.
- [Claves para aprovechar una consulta médica siendo paciente crónico](https://ixalud.es/claves-para-aprovechar-una-consulta-medica-siendo-paciente-cronico/) - En la entrada de hoy nos disponemos a daros algunos consejos que pueden resultar de utilidad para que aprovechéis al máximo vuestras visitas médicas.
- [Día mundial del sueño: Consejos para el descanso](https://ixalud.es/dia-mundial-del-sueno/) - Bajo el lema Sueño de calidad, mente sana, mundo feliz, este año, nos hemos propuesto ofrecer algunos consejos sencillos para logar una buena calidad de sueño
- [Pluripatología y efectos adversos de los medicamentos](https://ixalud.es/pluripatologia-y-efectos-adversos-de-los-medicamentos/) - Explicamos en que consiste la pluripatología y la importancia de aplicar un tratamiento adecuado a cada paciente para así evitar caer en el abuso farmacológico.
- [Ejercicios para combatir un ataque de lumbalgia](https://ixalud.es/ejercicios-para-combatir-un-ataque-de-lumbalgia/) - El dolor lumbar es un problema que afecta al 70-80% de la población al menos una vez en la vida, desde iXalud, explicamos cómo combatir un ataque de lumbalgia.
- [Día mundial de la fibromialgia y SFC](https://ixalud.es/dia-mundial-de-la-fibromialgia-y-el-sindrome-de-fatiga-cronica/) - Desde iXalud aprovechamos el día mundial de la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica para dar apoyo y visibilizar a todos aquellos que las padecen.
- [Día nacional de la nutrición: Pesca Salud](https://ixalud.es/dia-nacional-de-la-nutricion/) - El día 28 de mayo celebramos el día nacional de la nutrición con el fin de conscienciar a la población española y fomentar una nutrición variada y equilibrada.
- [Dolor lumbar: Espondilitis anquilosante](https://ixalud.es/dolor-lumbar-espondilitis-anquilosante/) - El dolor lumbar es aquel que afecta a la parte baja de la espalda, existen diversas patologías que afectan a la zona, entre ellas, la espondilitis anquilosante
- [Guía básica para una buena postura durante el descanso](https://ixalud.es/guia-basica-para-una-buena-postura-durante-el-descanso/) - Un sueño saludable va estrechamente relacionado con las posiciones que adoptamos para dormir. Vamos a hablar de la importancia de estas posiciones que adaptamos
- [Síndrome de las piernas inquietas (SPI)](https://ixalud.es/sindrome-de-las-piernas-inquietas-spi/) - El SPI afecta entre un 5-10% de la población adulta. Se trata de una afección por la cual se siente una sensación incontrolable por la cual mover las piernas.
- [Día mundial contra la esclerosis lateral amiotrófica (ELA)](https://ixalud.es/dia-mundial-contra-la-esclerosis-lateral-amiotrofica-ela/) - El Día mundial contra la esclerosis lateral amiotrófica (ELA) se celebra con el fin de concienciar sobre esta patología y avanzar en la investigación para aumentar la esperanza de vida de aquellos que la padecen.
- [Síndrome de sensibilidad central](https://ixalud.es/sindrome-de-sensibilidad-central/) - El síndrome de sensibilidad central se define como el aumento de señales dolorosas en nuestro sistema nervioso llegando a causar una hipersensibilidad al dolor.
- [Diferentes tipos de depresión](https://ixalud.es/diferentes-tipos-de-depresion/) - La depresión es un trastorno de salud mental común que afecta entre un 8-12% de la población mundial que se caracteriza por un estado bajo de ánimo y tristeza.
- [Relación entre el insomnio y ansiedad](https://ixalud.es/relacion-entre-el-insomnio-y-ansiedad/) - Aproximadamente un 6.7% de la población española padece ansiedad cifra que predomina su afectación en mujeres. Debe tratarse a tiempo para no ser perjudicial.
- [Como afecta la menopausia en la fibromialgia](https://ixalud.es/menopausia-y-fibromialgia/) - Son comunes las dolencias musculares y articulares tras la menopausia, estas dolencias afectan la calidad de vida y pueden agravar síntomas de otras patologías.
- [Dolor crónico y ejercicio físico](https://ixalud.es/dolor-cronico-y-ejercicio-fisico/) - Siempre se ha aconsejado a los pacientes con dolor crónico que hagan reposo. En la actualidad, se aconseja el ejercicio, ya que puede influir sobre el dolor...
- [¿Qué es la estenosis espinal?](https://ixalud.es/que-es-la-estenosis-espinal/) - La estenosis espinal es una afección que afecta sobre todo a mayores de 50 años. Se trata de una afección por la cual se va estrechando el canal medular.
- [Salud familiar: Fibromialgia y familia](https://ixalud.es/fibromialgia-y-familia/) - Des de iXalud queremos hacer hincapié en la importancia de informar sobre cómo afecta esta patología y así tratar de entenderla para hacerla más llevadera.
- [Dolor neuropático: Causas y síntomas](https://ixalud.es/dolor-neuropatico-causas-y-sintomas/) - Aproximadamente un 20% de los registros de dolor crónico son neuropáticos. Se define como el dolor a consecuencia de una lesión o enfermedad somatosensorial.
- [Beneficios de la terapia acuática en la fibromialgia](https://ixalud.es/beneficios-de-la-terapia-acuatica-en-la-fibromialgia/) - Diversos estudios apuntan la hidroterapia o terapia acuática como una buena opción de tratamiento complementario para mejorar la calidad de vida de aquellos que padecen determinadas patologías reumáticas y crónicas como es el caso de la fibromialgia.
- [Día Mundial del Síndrome de Piernas Inquietas](https://ixalud.es/dia-mundial-del-sindrome-de-piernas-inquietas/) - Se celebra el Día Mundial del Síndrome de las Piernas Inquietas. Con este motivo, iXalud se desplaza a Sevilla para colaborar en el evento que organiza AESPI
- [Día Internacional de las Personas Mayores](https://ixalud.es/dia-internacional-de-las-personas-mayores-2/) - El 1 de octubre celebramos el Día Internacional de las Personas Mayores. Sus derechos son irrenunciables y no deberían pasarse por alto bajo ningún concepto.
- [Día Mundial de la Salud Mental](https://ixalud.es/dia-mundial-de-la-salud-mental-2/) - Hoy 10 de octubre celebramos el día mundial de la salud mental bajo el lema »Dale like a la salud mental. Por el derecho a crecer en bienestar». Una vez más, este día tiene por objetivo denunciar las desigualdades que existen en torno a la salud mental y que pueden ocurrir por diversos motivos, así como reivindicar
- [Día Mundial contra el Cáncer de Mama](https://ixalud.es/dia-mundial-contra-el-cancer-de-mama-2/) - El día 19 de octubre se celebra el Día Mundial contra el Cáncer de Mama con la finalidad de dar apoyo a las mujeres que lo padecen y visibilizar su lucha.
- [Osteoporosis: síntomas y tratamiento](https://ixalud.es/osteoporosis-sintomas-y-tratamiento/) - Con motivo de la celebración del Día Mundial de la Osteoporosis con el objetivo de concienciar a la población sobre su prevención, diagnóstico y tratamiento.
- [Secuelas tras sufrir un ictus](https://ixalud.es/secuelas-despues-del-ictus/) - En iXalud queremos además visibilizar algunas de las secuelas de esta afección para conscienciar de la importancia de un diagnostico e intervención rápida .
- [Trocanteritis: Síntomas y tratamiento](https://ixalud.es/trocanteritis-sintomas-y-tratamiento/) - La trocanteritis o bursitis trocantérea, es la causa más común de dolor en la zona de la cadera afectando a entre un 15-20% de la población entre 45 y 65 años.
- [Los riesgos de la automedicación](https://ixalud.es/los-riesgos-de-la-automedicacion/) - Aprovechamos este día para concienciar a la sociedad del mal uso que existe de éstos y de los riesgos que conlleva automedicarse para nuestra salud.
- [Relación entre fibromialgia y salud mental](https://ixalud.es/relacion-entre-fibromialgia-y-salud-mental/) - En la mayoría de afectados de fibromialgia, una patología incapacitante y que cursa con un dolor intenso, acaba siendo afectada también su salud mental.
- [Diferencias entre el dolor crónico y agudo](https://ixalud.es/diferencias-entre-el-dolor-cronico-y-agudo/) - Vivir con dolor afecta a la salud física e incluso psicológica de aquel que lo padece. Se estima que casi un 30% de la población española.
- [Día Nacional de la Esclerosis Múltiple](https://ixalud.es/dia-nacional-de-la-esclerosis-multiple/) - Celebramos el Día Nacional de la EM con el objetivo de sensibilizar a la población como afecta esta enfermedad crónica a aquellos que la padecen y sus familias
- [Consejos para prevenir y tratar dolor de espalda](https://ixalud.es/consejos-para-prevenir-y-tratar-el-dolor-de-espalda/) - Aproximadamente un 80% de la población ha sufrido o sufrirá dolor de espalda una vez en la vida por eso será imprescindible prevenir y tratar esta afección.
- [¿Qué son las arañas vasculares y por qué salen?](https://ixalud.es/que-son-las-aranas-vasculares-y-por-que-salen/) - Las arañas vasculares a menudo representan la primera fase de una insuficiencia venosa, una enfermedad causada por un mal funcionamiento de las venas
- [¿Qué es una prótesis articular y cómo se rehabilita?](https://ixalud.es/que-es-una-protesis-articular-y-como-es-su-rehabilitacion/) - La prótesis articular es el implante utilizado para las intervenciones quirúrgicas en las cuales se substituye una articulación lesionada o artrósica.
- [Qué son las artropatías y qué tipos existen](https://ixalud.es/que-son-las-artropatias-y-que-tipos-existen/) - Se entiende por artropatía a cualquier enfermedad que afecta a las articulaciones del cuerpo. Existen diversos tipos dependiendo de cual es su causa y daños
- [Día mundial de la mujer: Mujeres y dolor crónico](https://ixalud.es/mujeres-y-dolor-cronico/) - En el día mundial de la mujer nos disponemos a visibilizar a todas aquellas mujeres que conviven con el dolor a diario.
- [Elige un colchón adecuado a tus dolencias](https://ixalud.es/dia-mundial-del-sueno-un-colchon-adecuado-a-tus-dolencias/) - Aprovechamos la fecha del Día Mundial del Sueño para ofreceros algunos consejos e indicaciones para que sepáis que colchón es el más conveniente para cada caso.
- [Salud para todos en las enfermedades crónicas](https://ixalud.es/salud-para-todos-en-las-enfermedades-cronicas/) - Este año, bajo el lema ‘’Salud para todos’’ la OMS celebra 75 años mejorando la salud pública y aprovecha la oportunidad para abordar los desafíos de la salud.
- [Día Europeo de los derechos de los pacientes](https://ixalud.es/dia-europeo-de-los-derechos-de-los-pacientes-2/) - El día europeo de los derechos del paciente es una oportunidad para celebrar y proteger los derechos de los pacientes en toda Europa
- [Drenaje linfático y presoterapia](https://ixalud.es/drenaje-linfatico-y-presoterapia/) - El drenaje linfático es una técnicas utilizadas en el tratamiento de la retención de líquidos con el fin de mejorar el retorno linfático como su reabsorción
- [Signos de alerta del Parkinson](https://ixalud.es/signos-de-alerta-del-parkinson/) - Desde iXalud aprovechamos el Día Mundial del Parkinson para hablar de algunos de los signos de alerta temprana de esta enfermedad.
- [Qué es la falsa ciática o síndrome del piramidal](https://ixalud.es/que-es-la-falsa-ciatica-o-sindrome-del-piramidal/) - En la entrada de hoy vamos a hablar de esta dolencia llamada síndrome piramidal que puede confundirse con una ciática normal.

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